Deset delova tela koje ne bi trebalo da zaboravite kada nanosite kremu za sunčanje

Kada stignete na bazen ili plažu, verovatno ne želite mnogo vremena da trošite na nanošenje zaštitnog faktora. Smtrate da je dovoljno je da namažete lice, ramena, leđa, i da će ostali delovi tela će biti pod vodom ili prekriveni kupaćem, tako da ne treba mnogo da brinete.

Nažalost, ovo nije tačno. Cela površina naše kože je u opasnosti kada je izložena jakom suncu, tako da morate pravilno da zaštitite ovaj najveći organ. Sledeće delove tela nemojte zanemariti kada nanosite kremu:

Šake

Koristimo svoje šake za nanošenje kreme za sunčanje na ostatak tela, ali često zaboravimo da su i one područje koje treba zaštititi. Namažite prostor između prstiju, površinu šaka, zglobove... Možda je nerijatno osetiti masnu kremu na ovim delovima tela, ali oni su jedni od prvih na kojima se pojavljuju tragovi starenja, kao i mogućnost ozbiljnijih problema od izloženosti suncu.

Stražnji deo nogu

Noge često budu zanemarene, posebno stražnji deo. Verujemo da smo bezbedni, jer je ovaj deo tela pod vodom i većina ljudi verovatno nije imala previše ozbiljne opekotine na ovoj velikoj površini (one su uglavnom "rezervisane" za leđa i lice).

Međutim, to ne znači da je ovaj deo kože otporan na negativne efekte izloženosti suncu, tako da ga ne bi trebalo zanemariti. Ako vam je izazovno da temeljno nanesete losion na noge, možete pokušati da koristite kremu u spreju. 

Razdeljak

Iako kosa generalno štiti kožu glave od štetnih sunčevih zraka, izloženi deo, to jest razdeljak, je i dalje podložan opekotinama. Ljudi uglavnom zaborave na ovaj deo dok nije prekasno (tek kada osete bol na ovom osetljivom mestu), tako da nemojte zanemariti razdeljak. Iako nije prijatno da vam se masna krema nalazi na vrhu glave, to je sigurno bolje nego da taj deo tela danima bude crven i bolan.

Vrhovi stopala

Toplo vreme je vreme za sandale i japanke, što znači da su vrhovi vaših stopala, na kojima je koža tanka, potpuno izloženi sunčevim zracima. Kao i kod potiljka, mnogi ne primete da ova koža izgori, sve dok nije kasno. Uvek obavezno nanesite kremu za sunčanje na vrhove svojih bosih stopala.

Usne

Usne su podložne opekotinama, a istraživanja su pokazala da je dvanaest puta veća verovatnoća da će donja usna razviti rak kože nego gornja. Nanesite kremu ili balzam za usne sa zaštitom na ovaj deo tela.

Uši

Obično se fokusiramo na glavne delove našeg lica - obraze, nos, čelo - kada nanosimo kremu za sunčanje, dok delovi poput vrhova ušiju ostaju nezaštićeni. Prekrijte ih kremom svaki put kada mažete lice, kao i deo kože iza njih.

Zadnji deo vrata

Iako je možda prekriven kosom, to ne znači da je ovaj osetljivi deo tela uvek zaštićen. Nemojte zaboraviti na zadnji deo vrata, posebno ako imate kratku kosu.

Kapci

Vaši kapci su najtanja koža na vašem telu, a ako ste ikada zaspali na plaži, verovatno znate da brzo mogu da izgore i koliko ta opekotina može biti bolna. Gusta, mekana formula za zaštitu od sunca idealna je za područje kapaka, a takođe je pametno odabrati onu koja sadrži prirodne sastojke i što manje hemikalija. Zaštitu na ovaj deo tela nanesite u tanjem sloju i uvek nosite naočare za sunce.

Ispod bretela kupaćeg kostima

Nemojte zanemariti delove koje pokriva vaš kupaći kostim, jer on nikada neće ostati na istom mestu - posebno ne bretele. Samo zato što imate odeću ili kupaći kostim koji pokrivaju određenu oblast ne znači da ste imuni na opekotine, tako da je najbolje da zaštitie celo telo, a ne samo delove gde pretpostavljate da ćete biti izloženi suncu.

Ispod ruke

Ovo uključuje donji deo nadlaktice, koji nije toliko izložen suncu kao gornji, ali to ne znači da ne postoji rizik od opekotina. Nanesite kremu i na ovaj deo tela, posebno jer ovaj deo kože nije često izložen suncu, tako da može biti osetljiviji.