Zdravo čulo sluha je od velike važnosti, a ukoliko se problemi sa njime ne preveniraju blagovremeno ili rešavaju čim se pojave, posledice mogu biti vrlo opasne, naročito po zdravlje - kako mentalno, tako i fizičko.
Gubitak samopouzdanja, osećaj izolovanosti i razvoj depresije su samo vrh ledenog brega, a neretko se mogu javiti i kognitivna disfunkcija, kao i povišen rizik od razvoja demencije.
Uvek koristite čepiće za uši
Korišćenje čepića za uši u uslovima povišene buke može biti od velike pomoći kada je zaštita sluha u pitanju, ističu stručnjaci. Kako ćete opredeliti da li je nivo buke povišen? Vrlo lako: ukoliko morate da vičete da bi vas sagovornik čuo - sasvim sigurno jeste.
"Kada koristite bušilice, kosilicu i druge uređaje, obavezno koristite čepiće za uši ili antifone koji prekrivaju celu ušnu školjku", apelovao je otorinolaringolog Daniel Džetnejmest.
Nikada nemojte leteti avionom ako ste prehlađeni
Mnogima letenje avionom samo po sebi nije prijatno, ali se osećaj nelagode može dodatno povećati ukoliko putujete prehlađeni i zapušenog nosa. Međutim, ovaj neprijatan osećaj nije jedino čega bi trebalo da se klonite.
Poteškoće u nazalnim funkcijama negativno utiču na čulo sluha, pa osim što će se osećaj zapušenosti nosa intenzivirati u uslovima leta, može doći i do problema sa ušima usled promene u vazdušnom pritisku, upozorio je doktor Bredli Blok.
Ako uočite prve probleme odmah se javite doktoru
Mnogi ljudi zanemaruju pojavu prvih problema sa sluhom, misleći da je u pitanju samo trenutno stanje. Međutim, bilo koji simptom gubitka ovog čula zahteva hitan odlazak kod lekara.
"Brojne studije su pokazale da se zbog gubitka sluha mogu povećati i verovatnoća od fizičkih povreda, ali i poteškoće sa mentalnim zdravljem i socijalizacijom", naveo je otorinolaringolog Srikant Čerukuri.
Muziku nikada ne treba slušati preko slušalica
Korišćenje slušalica, a posebno "bubica" usko je povezano sa problemima sa sluhom. U svetu otorinolaringologije o ovom problemu priča se već jako dugo - još od prvih "vokmena" koje je lansirao Soni.
"Pojedini noviji uređaji imaju opciju ograničenja zvuka. Ali, bez obzira na to, slušanje glasne muzije preko slušalica, kao i glasne muzike generalno, može biti potencijalno opasno", uozorio je doktor Robert Satalof.
Ni slučajno ne koristite štapiće za uši
Iako se mogu pronaći u svakoj prodavnici i apoteci, štapići za uši su među najvećim neprijateljima zdravih ušiju. Po mišljenju stručnjaka, uklanjanje cerumena trebalo bi izbegavati u svakom slučaju, a naročito uz pomoć štapića.
"Uši se same čiste, a cerumen koji se u njima stvara ima zaštitnu ulogu. Kada ga uklonite, uvo postaje ranjivo", naveo je doktor Blok. Osim toga, štapićima se može povrediti ušni kanal, pa čak i probiti bubna opna.