Pričajte sa kolegama o vašoj omiljenoj seriji: Evo zašto je to dobro

Bilo da prepričavate kako ste proveli vikend, opisujete novu knjigu koju čitate, seriju koju gledate ili vodite bilo koju vrstu ležernog razgovora na poslu na početku radne nedelje, možete da očekujete dobre rezultate. Iako ove teme možda ne deluju kao važna stvar, zapravo donose mnogo koristi. Kako čavrljanje može da poboljša vašu produktivnost i ublaži stres koji donosi ponedeljak?

Prvim radnim danom u nedelji se neki odmah upuste u posao i odmah počnu sa čitanjem mejlova, sastavljanjem liste prioriteta, a neki odluče da odvoje nekoliko minuta da pripreme kafu ili čaj, pa nakratko razgovaraju sa kolegama o tome šta su radili za vikend, da li gledaju novi film ili seriju... Iako ovo nije prava poslovna obaveza, može da bude veoma dobar podstrek.

Osim što kratak razgovor sa kolegama može da vas "razbudi" i oraspoloži, može da služi kao motivacija za radni dan koji je pred vama. Ovaj pozitivan efekat je zabeležen u jednoj engleskoj studiji, u kojoj je otkriveno da 64 odsto ispitanih radnika uživa u razgovaranju o vikendu ili hobijima sa kolegama, pre nego što počnu da rade.

Pored toga, 67 odsto njih je prijavilo da oseća veću motivaciju da radi kada se nalaze u prijateljskoj atmosferi, koja se razvija sa svakim novim ležernim razgovorom sa kolegama.

"Posle vikenda koji je bio pun aktivnosti sa porodicom i prijateljima, korisno je da u ponedeljak ujutru uđemo u 'radni režim'. To znači da su ti naizgled 'nevažni' razgovori zapravo izuzetno važni, kako bismo osigurali da imamo priliku da podelimo svoje misli sa nekim ko je voljan da nas sluša," rekla je dr Linda Šo, bihejvioralni neuronaučnik, prenosi "Ekspres".

"Naravno, ovo bi trebalo da bude uzajamno i da obe strane imaju dobrobit, a kada se to postigne, može da se pređe na posao," dodala je.

Nedavna studija je takođe otkrila da skoro 8 od 10 zaposlenih gleda na svoje kolege kao na prijatelje van kancelarije, a neverovatnih 86 odsto veruje da je ključno održavati dobre lične odnose sa saradnicima, što ojačava timski duh.

Oko 22 odsto ostaje u kontaktu sa svojim prijateljima na poslu tokom vikenda, a čak 73 odsto redovno učestvuje u onlajn grupama za dopisivanje, dok se 26 odsto često sastaje i druži van posla.

Dakle, ćaskanje uz kafu, zajednički ručkovi i održavanje pozitivnog stava tokom suočavanja sa zajedničkim izazovima su trenuci u kancelariji koje radnici vole da dele sa svojim kolegama. Rezultat toga su poboljšani radni odnosi, produktivnost i raspoloženje.

Istraživanje dokazuje da su međuljudski odnosi i prijateljski razgovori su ono što nam daje energiju za narednu nedelju, što takođe može objasniti zašto mnogi osećaju da su ponedeljkom najproduktivniji.