Slušanje muzike pomaže prilikom oporavka: Doživljaj bola je smanjen, kao i nivo stresa

Da muzika može da "leči" duševne rane je opšte poznata činjenica. Međutim, najnovije istraživanje naučnika pokazalo je da ona ima isceliteljske moći i kada je u pitanju oporavak od operacije.

Slušanje muzike preko slušalica ili zvučnika pokazalo je veoma pozitivan učinak na pacijente koji se oporavljaju od operacije, zaključak je istraživača medicinskog koledža Kalifornijskog univerziteta Nortstejt. Do ovog otkrića naučnici su došli analiziranjem 35 zasebnih studija.

Naime, stručnjaci su ustanovili da se prilikom slušanja muzike u telu snižava nivo bola, kao i da je primećeno značajno smanjenje bolova samo dan nakon hirurškog zahvata. Zahvaljujući ovom vidu "terapije", kod pacijenata je primećena i manja potreba za uzimanjem pravih lekova.

"Slušajući muziku vaše misli nisu koncentrisane na bol i možete da se opustite", naveo je doktor Šehzajb Rais, koautor istraživanja. Snižavanje nivoa hormona stresa, kortizola, koji se luči kada doživimo bol, doprinosi se boljem trenutnom osećaju, kao i celokupnom oporavku.

Brojevi govore za sebe

Brojke na koje se oslanjaju stručnjaci su i više nego odlične: pacijenti koji su nakon operacije slušali muziku koristili su čak 50 procenata manje morfijuma od onih koji nisu (0,758miligrama u poređenju sa 1,654 miligrama), navedeno je u naučnoj studiji objavljenoj na portalu Journal of the American College of Surgeons.

Da li muzika zaista snižava bol naučnici ne mogu da tvrde, ali se oni oslanjaju na iskustva pacijenata: "Istraživanja su pokazala da pacijenti koji slušaju muziku bol doživljavaju kao manji, što svakako nije zanemarljivo", naveo je Rais.

Smanjuje se i napetost

Ujedno, muzika je pomogla pacijentima da se osećaju manje napeto odmah nakon operacije i u narednim danima oporavka. Istovremeno, i broj otkucaja srca je kod njih bio manji nego kod pacijenata koji nisu slušali muziku, što umnogome doprinosi brzini oporavka.

Po mišljenju autora studije, ovo je veoma značajno, budući da se zdrav srčani ritam odražava i na efikasnu cirkulaciju čitavog organizma, a samim tim i transport molekula kiseonika do svih delova tela, između ostalog i onih koji su bili predmet hirurškog zahvata.

Povratak u realnost

"Kada se pacijenti probude iz anestezije, oni su obično uplašeni i ne razumeju šta se oko njih dešava", objasnio je doktor Eldo Freza, koautor istraživanja na Kalifornijskom univerzitetu Nortstejt. "Muzika može da olakša prelazak iz stadijuma buđenja u stanje svesti i pomoći da se ublaži stres", dodao je on.

Za razliku od uobičajenih načina relaksacije, poput meditacije i joge, slušanje muzike ne zahteva naročitu koncentraciju. Zbog toga se ono pokazalo kao praktičnije, ali i ubedljivo mnogo delotvornije rešenje sa kojim se može početi odmah po izlasku iz anestezije.