Magazin
Internet nije samo za mlade: Tehnologija može poboljšati kvalitet života i zdravlje starijih ljudi
Postoji na stotine dokaza koji pokazuju da je usamljenost ogroman problem među ljudima starijim od 50 godina, bez obzira na deo sveta u kome se nalaze. Nova anketa je pokazala da efikasna borba protiv ovoga može biti upoznavanje pripadnika starijih generacija sa internetom i mnogobrojnim prednostima koje može da ponudi.
Korišćenje interneta može može dovesti do ublažavanja depresije i boljeg blagostanja kod ljudi starijih od 50 godina, pokazalo je novo istraživanje sa Univerziteta u Hong Kongu. Nakon analiziranja ponašanja skoro 90 hiljada ljudi iz 23 zemlje (uključujući SAD, Kinu i Englesku), naučnici su utvrdili da stariji mogu da se oslone na internet za poboljšanje kvaliteta života.
Otkrili su da su ljudi koji su koristili internet za traženje informacija, slanje i primanje elektronske pošte i za onlajn kupovinu imali manje simptoma depresije, bolji nivo zadovoljstva životom, pa čak i bolje zdravlje (po sopstvenoj proceni).
Istraživači kažu da poslednji razlog može biti zato što ljudi koriste internet da sami istražuju zdravstvene probleme, što znači da su bili u stanju da budu samostalniji, a takođe su bili u mogućnosti da budu društveniji, zbog učestvovanja u onlajn interakcijama.
"Prevazilaženjem društvenih i prostornih ograničenja, korišćenje interneta može olakšati veze sa porodicom i prijateljima i proširiti društveni život sredovečnih i starijih odraslih osoba", napisali su autori izveštaja.
"Podsticanje takve društvene interakcije može smanjiti njihovu usamljenost i socijalnu izolaciju, kao i poboljšati njihov osećaj pripadnosti i samopoštovanja, što može doprineti boljem mentalnom zdravlju," dodaju autori, prenosi "Skaj njuz".
Ovo nije prvi put da se ističu prednosti koje tehnologija donosi starijim generacijama. Ranija istraživanja su pokazala da surfovanje internetom potencijalno usporava ili čak potpuno sprečava razvoj demencije kod starih ljudi za čak 43 odsto.
Neograničen pristup novim informacijama, komunikacija sa spoljašnjim svetom (posebno za one koji nisu u stanju da se mnogo kreću) i razbibriga koju internet nudi pomaže u održavanju kognitivnih sposobnosti i stabilnog mentalnog zdravlja.
Stručnjaci preporučuju da se izdvoji vreme i strpljenje za učenje starijih generacija o tehnologiji. Najpre je važno objasniti im zašto je tehnološka pismenost neophodna danas, pa postepeno ih uvesti u najosnovnije načine korišćenja društvenih platformi i aplikacija.
Neki stručnjaci preporučuju da je najbolje početi od aplikacija za komunikaciju, koje će starijima verovatno biti najkorisnije, pa onda preći na medijske portale, kako bi bili u toku sa najnovijim dešavanjima i na kraju ih uvesti u svet raznovrsnog, zabavnog sadržaja na društvenim mrežama ili striming servisima.
