Postpraznična apatija: Kako je izbeći i vratiti se poslu i obavezama nakon dužeg odmora

Praznike za nama neki su proveli u inostranstvu, neki putujući po Srbiji, a neki u toplini svoga doma. Ali, odmoru je došao kraj, a znači - polako se vraćamo u realnost: buđenje uz alarm, spremanje za posao, jutarnji špic, radni zadaci, sastanci i rokovi. Kako se izboriti sa postprazničnom apatijom? Stručnjaci "u rukavu" imaju 5 korisnih saveta, koji su gotovo uvek delotvorni.

Isplanirajte naredni odmor

Iako ste se tek vratili sa ovog odmora, ništa vas ne sprečava da unapred isplanirate naredni. Štaviše, ovo vam može popraviti raspoloženje i na neki način olakšati povratak na posao. Složićete se, mnogo je lakše raditi kada znate da ćete, primera radi, već za 2 meseca, tamo ngde oko 8. marta, napraviti neki kratak predah i makar na par dana "pobeći" sa posla. 

Redefinišite prioritete

Prevelika fokusiranost na karijeru i dostizanje ciljeva dovodi nas do toga da često zanemarimo drugi, ništa manje važan segment života - privatan život. Da biste izbegli postprazničnu apatiju, zadajte sebi zadatke koji nisu povezani sa poslom i koji vas istovremeno čine srećnim: redefinišite prioritete, posvetite se hobiju, upišite neki kurs o kom ste dugo maštali.

Vreme je za dobre navike

Početkom godine svako od nas želi da mu ova godina bude bolja od prethodne, ali nas nekako povratak na posao i u rutinu često gurne drugom pravcu - u pravcu starih, često loših navika. Ne dajte se! Trudite se da svakog trenutka razmišljate o tome šta ste obećali sebi: ograničite korišćenje telefona tokom slobodnog vremena, sav posao ostavite u kancelariji, ne proveravajte mejlove kod kuće,...

Nađite vremena za prijatelje

U 30-im i 40-im godinama, kada su u fokusu karijera i porodica, mnogi nemaju vremena ni za sebe, a kamoli za prijatelje. Ali, ništa vas ne sprečava da baš sada, početkom godine, ovo promenite: nađite vremena da se vidite sa prijateljima sa kojima se niste dugo videli, provedite se i pomozite i sebi, a i njima, da prebrode ovu fazu povratka na posao nakon praznika.

Potražite novi posao

Ako vas postpraznična apatija ne pusti nakon nekoliko dana i ako se sa povratkom na posao budete svakoga dana osećali sve gore i gore, možda stvar uopšte nije u tome da ste apatični, već u tome da vam posao koji radite ne pričinjava nikakvo zadovoljstvo. Ni ovo nije strašno - istražite tržište i okušajte sreću negde drugde, savetuje kolumnista Forbsa, Sali Persi.