Umivanje lica je dnevna rutina koju svi praktikujemo i tu voda igra značajnu ulogu. Bitna je njena temeratura, jer bilo koji ekstremi će se negativno odraziti na licu: "Topla voda može uticati da pore budu čistije, ali zapravo ne menja njihovu veličinu. S druge strane, hladna voda može privremeno da suzi krvne sudove, dajući koži zategnutiji izgled, ali ni ona ne smanjuje pore", pojašnjava dr Hana Kopelman.
Dok je veličina pora uglavnom određena genetikom, postoji nekoliko drugih faktora koji ih čine da izgledaju uočljivije. Lojne žlezde mogu igrati značajnu ulogu, ali treba imati na umu da starost i oštećenje kože uzrokovano suncem dovode do gubitka elastičnosti kože, što utiče na njenu strukturu. U svim ovim slučajevima, pore mogu izgledati istaknutije, pojašnjavaju stručnjaci.
Koja je savršena temperatura za pranje lica
Čišćenje kože toplom vodom deluje umirujuće, ali mogu se ukloniti prirodna ulja. Pošto ova ulja pomažu u zadržavanju vlage i održavanju hidratacije kože, izlaganje kože vrućoj vodi može smanjiti njenu sposobnost da zadrži vlagu, čineći je osetljivijom i sklonom isušivanju, crvenilu i iritaciji. "Vremenom može pogoršati stanja kao što su ekcem ili rozacea i doprineti prevremenom starenju tako što oštećuje kolagen i elastin", objasnila je dr Nikol Li, dermatolog. Ali to ne znači da je i hladna voda rešenje za pranje lica, jer bilo koje izlaganje kože visokim ili niskim temperaturama izaziva nepotreban stres.
"Mlaka voda je idealna za čišćenje jer efikasno uklanja prljavštinu, ulje i šminku, a istovremeno čuva prirodna ulja kože, omogućavajući proizvodima za negu da se bolje apsorbuju", pojašnjava dr Li, a piše Hafpost.
Kada je u redu da operemo lice hladnom vodom
Pranje lica hladnom vodom ima neke prednosti. "Hladna voda može pomoći da se umiri upaljena ili iritirana koža, što je čini dobrom opcijom za stanja poput rozacee ili nakon određenih dermatoloških procedura. Takođe može smanjiti jutarnju nadutost sužavanjem krvnih sudova, dajući koži osvežen izgled", ističe Kopelman.
Međutim, pošto hladna voda nije toliko efikasna u uklanjanju ulja i temeljnom čišćenju kože, Kopelman predlaže da počnemo sa mlakom vodom za čišćenje i po želji, završimo sa prskanjem hladne vode kako bismo ojačali kožu.
Navike koje pomažu u održavanju optimalnog zdravlja pora
Iako su proširene pore uobičajena pojava, ne postoji način da se zaista promeni njihova veličina jer su genetski određene. Ali sa kombinacijom dobrih navika za negu kože, možemo uticati na zdravlje i izgled kože.
Pored redovnog čišćenja lica dva puta dnevno uz pomoć proizvoda koji uklanjaju prljavštinu, masnoću i šminku, zaštita kože od sunca korišćenjem kreme sa širokim spektrom delovanja može smanjiti oštećenja od ultraljubičastog zračenja.
"Blagi hemijski pilinzi kao što je salicilna kiselina pomažu u održavanju pora i održavaju ih čistim tako što razgrađuju sebum i mrtve ćelije kože. Dodatno, hidratacija je ključna. Korišćenje odgovarajućeg hidratantnog sredstva održava barijeru kože netaknutom i sprečava prekomernu proizvodnju masnoće", naglašava Kopelman.