U doba opšte povezanosti, spavanje je postalo vrhunski luksuz, pa možda ne čudi što je to uticalo na nastanak novog trenda u domenu putovanja koji se naziva "turizam spavanja" (sleep tourism). Putnici koji su lišeni sna biraju svoj hotel na osnovu jastuka ili prave rezervaciju da budu daleko od svega, sa aktivnostima koja utiču pozitivno na san.
Švedska ima drugačiji, prirodniji pristup "turizmu spavanja", uzimajući u obzir pejzaže i tradicionalniji način života. Često povezana sa užurbanim, povezanim gradovima kao što su Stokholm i Getenberg, kada dođe zima, Švedska prihvata svoju uspavanu stranu i poziva posetioce da učine isto.
"Obilje pristupačne prirode i velika područja mirne divljine, u kombinaciji sa mračnim noćima, hladnim temperaturama i kulturnim naglaskom na opuštanju, čine Švedsku idealnom lokacijom za 'turizam spavanja'. Studije su pokazale da tehnologija i način na koji utiče na naše živote imaju značajan uticaj na naš san, a provođenje više vremena u prirodi je povezano sa boljim mentalnim zdravljem i manje neprespavanih noći", objašnjava Kristijan Benedikt, istraživač sna na švedskom Univerzitetu Upsala.
Novinar Bi-Bi-Sija na svojoj koži je osetio ovo iskustvo. Izabrao je da boravi na jednom ostrvu - nalazi se dva sata vožnje trajektom od Stokholma, leti je popularno odmaralište, sa gomilom restorana i obiljem prirode u kojoj se može šetati, plivati, voziti kajak. U zimskim mesecima, jedan hotel je jedini smeštaj i njegove udobne šumske kolibe, smeštene podalje od glavne zgrade u mirnoj šumovitoj oblasti, nude mir i tišinu koji mnogi traže. Na ostrvu zimi, nema šta da se radi osim da se šeta, čita i posmatra ritam dana.
"Čini se da, za mene, nežna vežba u mirnom okruženju sa malo ometanja, pruža savršeno cirkadijansko resetovanje", kaže novinar.
Mnogima ovaj mir odgovara, jer su telefoni, notifikacije, brzina gradova - utihnuli: "Interesujemo se za san, posebno za njegov uticaj na naše zdravlje. Imamo zatamnjene sobe koje utiču na san, kao i velnes mesta u kojima su mobilni telefoni zabranjeni. Jer, ako naši klijenti ne spavaju, naše poslovanje, kao i njihovo zdravlje, pate", pojašnjava Tereza Sederkrojc, glavni komercijalni direktor švedske Scandic Hotels Group.