Magazin
Loš san može uticati da budete podložniji teorijama zavere
Verovatno ste primetili da posle lošeg sna sve deluje mračnije i zbunjujuće i taj nedostatak odmora utiče na telo, ali i na način na koji obrađujemo informacije. Loše spavanje tokom noći može uticati na pojačano verovanje u teorije zavere, otkriva studija.
Nedostatak sna može vas učiniti podložnim brojnim fizičkim i mentalnim zdravstvenim problemima, uključujući srčane bolesti, visok krvni pritisak i anksioznost. Takođe, može da se pojavi i još jedan neželjeni efekat - povećava se sklonost ka prihvatanju teorija zavere.
San je ključan za mentalno zdravlje i kognitivne funkcije. Loš san povećava rizik od depresije, anksioznosti i paranoje - a upravo ti faktori doprinose sklonosti ka verovanju u zavere, smatraju stručnjaci.
Prihvatanje teorija zavere ne utiče samo na pojedince, već može imati i ozbiljne društvene posledice. Nepoverenje u proverene informacije i širenje dezinformacija ometaju napore za očuvanje javnog zdravlja, zaštitu životne sredine i stabilnost društva, često dovodeći do štetnih i tragičnih ishoda.
Ljudi koji jednom prihvate zaverenički način razmišljanja često postaju veoma otporni na promenu stavova. Iako je moguće napustiti ova uverenja, bilo kroz ličnu refleksiju ili uz pomoć drugih, mnogo je lakše sprečiti njihovo usvajanje od samog početka, održavanjem kritičkog mišljenja u sve haotičnijem svetu dezinformacija. Jedan od načina da se to postigne je dovoljno sna. Istraživanje sugeriše da poboljšanje kvaliteta sna može biti zaštitni faktor protiv širenja konspirativnog razmišljanja, prenosi Popular Sajans.
Kako je teklo istraživanje
Tim psihologa sa Univerziteta u Notingemu sproveo je dva eksperimenta na više od hiljadu volontera. Studija pokazuje da loš kvalitet sna, u kombinaciji sa postojećim problemima kao što je depresija, može povećati podložnost potpuno neosnovanim zavereničkim teorijama. Ova verovatnoća naročito raste ako umorni ljudi budu izloženi takvom sadržaju iz spoljnih izvora.
U prvoj studiji, istraživači su od 540 učesnika tražili da popune standardizovani upitnik o kvalitetu sna, a zatim da pročitaju jedan od dva teksta o požaru u katedrali Notr Dam 2019. godine u Parizu. Jedna grupa je dobila proveren izveštaj o nesreći, dok je druga čitala tekst koji lažno tvrdi da je požar prikrivanje neke zavere. Analiza odgovora pokazala je da su učesnici koji su ranije prijavili loš san bili skloniji verovanju u teoriju zavere u poređenju sa onima koji su bili odmorniji.
U drugom eksperimentu, tim je analizirao psihološke profile i uverenja. Podaci su pokazali direktnu vezu između sklonosti ka teorijama zavere i lošeg sna ili nesanice. U mnogim slučajevima, depresija se istakla kao glavni psihološki mehanizam koji stoji iza ovakvog načina razmišljanja.
Rezultati su objavljeni u Journal of Health Psychology.
