Ljudski um je od davnina predmet naučnih proučavanja i sigurno znamo da je veoma složen i različit kod svakoga od nas. Jedan od interesantnih aspekata te raznolikosti je unutrašnji govor. Iako većina nas ima ovo iskustvo, ipak postoje ljudi koji ga jednostavno nemaju. Psiholozi su skovali termin za ovaj fenomen - "anendopfazija" i sada pokušavaju da shvate koliko je česta ova pojava.
Unutrašnji glas
Ako ste ikada imali misli koje deluju kao jezik ili reči, to je unutrašnji govor. Za mnoge, formiranje reči kao deo razmišljanja je toliko normalno da čak ni ne primećuju da se to zapravo dešava. Za druge, to je bizaran i nepoznat pojam.
Činjenica je da nam pomaže u svim vrstama situacija, od donošenja odluka i rešavanja problema do planiranja zadataka i upravljanja impulsima. Možemo ga koristiti da pređemo kroz prošle ili buduće razgovore ili da sanjarimo i fantaziramo.
Može biti oblik samohvale ili samokritike, i igra važnu ulogu u radnoj memoriji - "mentalnoj beležnici" koju koristimo kada, na primer, pamtimo listu za kupovinu ili uputstva za put. Naučno proučavanje unutrašnjeg govora datira još iz kraja 19. veka, ali istraživanje o ljudima koji nemaju unutrašnji govor je relativno novo.
"Ljudi obično pretpostavljaju da je unutrašnji govor univerzalan, ali sve više shvatamo koliko naše unutrašnje iskustvo može biti različito", naglašavaju psiholozi.
Unutrašnji govor poboljšava učinak na fizički zahtevnim ili dosadnim zadacima, što ukazuje da ga koristimo da ostanemo koncentrisani i motivisani, predočavaju naučnici i naglašavaju da ima onih koji nemaju ovo iskustvo. Naučnici su istražili efekte nedostatka unutrašnjeg govora. Prilikom studije, regrutovali su ljude koji su u anketi nisko ocenili tvrdnje kao što je: "Razmišljam o problemima u glavi u obliku razgovora sa samim sobom".
U studiji objavljenoj 2024, učesnicima je dodato niz kognitivnih zadataka i upoređeni su sa ljudima koji imaju visok nivo unutrašnjeg govora. U jednom zadatku, učesnicima su prikazane slike (na primer, čarapa i sat, ili mesec i puž) i upitani su da li se imena predmeta rimuju.
Oni sa znacima anendopfazije bili su sporiji i manje tačni u proceni rime, verovatno zato što nisu mogli da upoređuju zvučne obrasce reči u svojoj glavi. U drugom zadatku, ispitivana je radna memorija - učesnici su morali da se sete niz od pet reči koje su upravo videli. Oni sa manje unutrašnjeg govora obično su zapamtili manje reči, verovatno zato što nisu mogli da ih "ponove u glavi".
"Ovi nalazi pokazuju da nedostatak unutrašnjeg govora ima stvarne posledice", kažu. Treba imati na umu da nedostatak unutrašnjeg govora ne znači nedostatak misli; jednostavno, njihove misli ne uključuju jezik.
Razgovor sa sobom
Vodeća teorija o unutrašnjem glasu vodi poreklo još od detinjstva. U ranom uzrastu deca uče da je jezik koristan za regulisanje i uticanje na ponašanje. Mogu primati ohrabrenja, naredbe ili upozorenja od roditelja, ili koristiti jezik da zahtevaju hranu ili odbijaju da idu u krevet. Kasnije shvataju da mogu koristiti jezik da vode svoje ponašanje i razmišljanje. Na početku, ovaj "samogovor" je zvučan, dete možda mrmlja dok se igra, ali vremenom postaje unutrašnji, i javlja se unutrašnji govor. Zato što je unutrašnji govor tako privatan i subjektivan, teško ga je proučavati, piše Bi-Bi-Si Sajens Fokus.