Pored klasičnog pravila da se test radi na prazan stomak, postoje i manje očigledni faktori koji mogu uticati na rezultate. Aleksandar Karasev, ruski stručnjak objašnjava šta sve može poremetiti parametre, a lako se može izbeći:
Vreme dana i post
Prvi i jedan od najvažnijih faktora je vreme kada se analiza krvi obavlja. Najpouzdanije je raditi analize ujutru, 8 do 12 sati nakon posta. Dozvoljena je samo čaša vode, bez kafe, čaja ili sokova. Naši cirkadijalni ritmovi utiču na hormone kao što su kortizol, aldosteron, testosteron i estradiol, pa uzorke za ove parametre treba uzimati isključivo ujutru (poželjno je pre 10 časova).
Ipak, malo ljudi zna da predugo trajanje posta može dovesti do izobličenja rezultata. Na primer, post koji traje duže od 12 do 14 sati ponekad privremeno povišava nivo glukoze u krvi, što se može pogrešno tumačiti kao predijabetes. Za opšte testove krvi i genetičke studije, doba dana i post nisu kritični. Biohemijski testovi, kao što su enzimi jetre, funkcija bubrega, holesterol ili glukoza, ne zavise od vremena ako se uzimaju na prazan stomak.
Alkohol i pušenje
Veče pre analize krvi preporučuje se izbegavanje masne hrane i alkohola, ali stručnjak naglašava da to nije dovoljno. Alkohol može uticati na parametre krvi čak od 24 do 48 sati, menjajući funkciju jetre, aktivnost enzima i rad štitne i nadbubrežnih žlezda. Laboratorijski testovi tada odražavaju privremeni odgovor tela na alkohol, a ne hroničnu bolest. Zbog toga je najbolje uzdržati se od alkohola najmanje dva dana pre testa.
Pušenje takođe menja mnoge indikatore, utiče na hormone i sistem zgrušavanja krvi. Uzrokuje hipoksiju, što može privremeno povećati broj crvenih krvnih zrnaca i hemoglobin. Što se duže uzdržavate od pušenja pre analize, rezultati će biti precizniji. Nikotin takođe izaziva grčeve perifernih krvnih sudova, što može otežati uzimanje krvi. Na dan testa najbolje je uzdržati se od pušenja kako bi medicinska sestra mogla lako uzeti uzorak.
Hladnoća i fizička aktivnost
Hladnoća je ozbiljan faktor koji može izmeniti rezultate analize. Niske temperature sužavaju krvne sudove i smanjuju količinu krvi koja teče po telu, što može izazvati privremene promene u hormonskim pokazateljima. Stoga, ako je spoljna temperatura niska, bolje je da se do laboratorije ne krećete brzo ili na duge staze peške, već da se prethodno malo zagrejete, prenosi "Komsomoljska pravda".
Fizička aktivnost takođe utiče na rezultate. Intenzivni treninzi ili bilo koji rad koji zahteva fizički napor (teretana, čišćenje snega, brza šetnja) dovode do razgradnje glikogena i oslobađanja glukoze u krv, što privremeno povećava njen nivo. Da bi rezultati bili pouzdani, preporučuje se da izbegavate napornu fizičku aktivnost pre testa, kao i da se nakon hodanja do laboratorije mirno odmorite 10 do 15 minuta pre uzimanja uzorka.