Detinjstvo se u poslednjoj deceniji drastično promenilo. Društvene mreže, aplikacije i neprestana povezanost oblikuju način na koji deca komuniciraju, uče i provode slobodno vreme, tako da je skoro nemoguće poptuno zabraniti detetu da poseduje telefon.
Istovremeno, raste zabrinutost da prerani ulazak u digitalni svet može imati veliku cenu po mentalno i fizičko zdravlje dece. Zato mnogi roditelji imaju dilemu: Kada bi trebalo da detetu poklonimo prvi telefon, a da maksimalno smanjimo rizik po njegovo blagostanje?
Nova velika studija sada nudi konkretniji odgovor, a kao ključna granica se izdvaja uzrast od 12 godina.
Istraživanje je obuhvatilo više od 10.500 dece i analiziralo kako je starost u kojoj su dobila pametni telefon povezana sa njihovim zdravstvenim stanjem u dvanaestoj godini. Rezultati pokazuju da su deca koja su telefon dobila ranije imala veći rizik od simptoma depresije, problema sa spavanjem i povećane telesne težine u odnosu na vršnjake koji ga u tom periodu još nisu koristili.
Ipak, važno je razumeti da se radi o statističkoj povezanosti na nivou populacije, tako da rezultati ne garantuju da će svako dete koje dobije telefon pre 12. godine razviti ove probleme - ali se rizik u proseku povećava, ističe dr Ran Barzilaj, dečji i adolescentni psihijatar i glavni autor studije.
Godine nisu presudne
Stručnjaci tvrde da ključ nije samo u uzrastu, već i u načinu upotrebe: Koliko vremena dete provodi na telefonu? Da li ga koristi noću? Da li postoji roditeljski nadzor? Upravo su prekomerna upotreba i nedostatak kontrole najčešće povezani sa negativnim ishodima. Posebno se izdvaja problem sa snom - deca koja drže telefon u sobi češće ostaju budna duže, bude se tokom noći i imaju manje kvalitetan odmor, što direktno utiče na raspoloženje i koncentraciju.
Zato se preporučuje uvođenje jasnih pravila: Telefon se ne nosi u krevet, puni se van spavaće sobe i trebalo bi uvek da postoje vremenska ograničenja korišćenja. Doslednost je važnija od stroge zabrane, a uvođenje tehnologije u život deteta, uz razgovor o digitalnoj odgovornosti, bezbednosti i granicama, pokazalo se efikasnijim nego potpuno uskraćivanje, prenosi "Hafingon post".
Neki stručnjaci smatraju da je uzrast od 12 do 13 godina pogodan trenutak za postepeno uvođenje telefona, jer su deca tada još uvek spremna da primaju smernice i savete od odraslih. Ako se predugo odlaže, mogu se naći u situaciji da već koriste aplikacije i društvene mreže bez ikakvog nadzora, što nosi drugačiji rizik.
Zaključak nije da je telefon sam po sebi problem, već da je rani i nekontrolisani pristup povezan sa većim rizicima. U digitalnom okruženju koje je postalo svakodnevica, najvažnije pitanje više nije da li će deca imati telefon, već kako, kada i pod kojim uslovima će ga koristiti.