Ruskinja stara 120 godina najverovatnije je najstarija osoba na svetu
Kada se Jaha Hašagova rodila, Rusijom je vladao car. Preživela je revoluciju, dva svetska rata, deportaciju i raspad zemlje. Danas ova baka ima 120 godina, bar tako piše u njenom pasošu. Njen datum rođenja je 1905 i živi u Groznom sa svojom decom.
"U pitanju je prilično velika i bliska porodica. Ima 21 unuče, 48 praunučadi i četvoro prapraunučadi", rekao je njen sin.
Danas baka hoda sa štapom, dobrog je zdravlja i ima dobar vid i sluh.
"Bilo je dobrih i loših vremena, gladi i hladnoće", seća se svog života.
Rodila je 11 dece i celog života se bavila poljoprivredom, radeći kao mlekarica i pastir. Nadživela je svog muža skoro pola veka i sahranila je petoro dece. Kaže da ne zna tajnu svoje dugovečnosti i da bi preživela i izdržavala porodicu, morala je da radi za troje ljudi.
"Uvek sam jela malo. U kući je bilo mnogo dece i gostiju. Sve sam hranila, do kraja dana bih se premorila. Nikada se nisam prejedala", priča ona.
Koja je tajna dugovečnosti
Poznato je da ishrana dugovečnih ljudi ima određene osobenosti - ne konzumiraju moderne namirnice poput čia semenki, grčkog jogurta ili avokada i hrane se jednostavno i uobičajeno.
Ova baka ne pije gazirana pića, ne jede sosove, kobasice ni proizvode koji štede vreme, ali možda skraćuju godine života. Na njenim policama nalaze se meso, povrće i žitarice - namirnice bez šarene ambalaže i komplikovanih sastava.
Nutricionisti potvrđuju da se ishrana dugovečnih ljudi zasniva na prirodnim proizvodima i minimalno prerađenoj hrani.
"Možda intuitivno, ali baka se hranila uravnoteženo. Unosila je prirodne masti i proteine i održavala ravnotežu ugljenih hidrata, što je verovatno doprinelo tome da doživi ove godine", kažu stručnjaci.
Postoji mogućnost da je dugovečnost nasledna. Prema rečima rodbine, Jahinina majka je preminula u 116. godini i ta činjenica je zainteresovala genetičare. Stručnjaci, međutim, naglašavaju da zasad nije otkriven jedan jedinstveni "gen dugovečnosti". Ako u porodici ima više njih, najčešće su zajednički način života, ishrana i fizička aktivnost.
"Dug život i sve što ga prati predstavljaju izuzetno složen proces u koji je uključeno mnoštvo gena. Ne postoji jedan konkretan gen. Takođe, moguće je da takav gen postoji, ali za sada nije identifikovan", objašnjavaju genetičari.
Postoje nedoumice
Gerontolozi upozoravaju da se rekordi moraju pažljivo proveriti. Jednog stručnjaka zbunila je tvrdnja da je poslednjeg sina rodila sa 59 godina.
Veruju da je možda došlo do greške u dokumentima - to se često dešava. Tačnu starost Jahe Hašagove tek treba da se potvrde. Bez obzira na ishod provera, njen način života ostaje upečatljiv: težak rad, skromna i prirodna ishrana i velika porodica u kojoj starost ne znači usamljenost. Možda upravo u tome leži formula dugovečnosti o kojoj nauka i dalje raspravlja.
Inače, očekivani životni vek u svetu raste. U Rusiji se dugovečnim zvanično smatraju osobe starije od 90 godina - ima ih oko 700.000, a stogodišnjaka je oko 17.000.
