Tehnologija, DNK, moda: Zašto izgledamo mlađe nego prethodne generacije, prema ruskim stručnjacima

Iako možda deluje da savremeni ljudi stare sporije, genetika zapravo nije napravila dramatičan zaokret. "Genetski nismo drugačiji od ljudi rođenih pre 50 ili čak 100 godina. To je premali vremenski period da bi se DNK promenila", objašnjava genetičarka Irina Žegulina. Ipak, ono što se jeste promenilo jesu takozvani epigenetski faktori - spoljašnji uticaji koji određuju kako se geni "ponašaju".

Faktori koji nas više "podmlađuju" u odnosu na prethodne generacije

Način života je ključan - pre nekoliko decenija, svakodnevica je podrazumevala težak fizički rad na poslu i kod kuće. Takav napor ubrzavao je trošenje organizma, pa su ljudi starili brže. Danas, uz manje fizičkog opterećenja i više tehnološke podrške u svakodnevnim poslovima, telo se sporije "troši", što se direktno vidi i na izgledu.

Još jedan važan faktor je sunce. "Ranije niko nije razmišljao o zaštiti od UV zračenja. Danas znamo da je fotostarenje jedan od glavnih uzroka prevremenog starenja kože", kaže Žegulina. Savremene generacije redovno koriste kreme sa zaštitnim faktorom, što ne samo da čuva kožu, već smanjuje rizik od melanoma.

Nisu samo naporni - toksični ljudi mogu da nam ubrzaju proces starenja, kaže nauka

Promene su vidljive i u ishrani. Nekada se jela manje obrađena hrana, što je uticalo na razvoj jače vilice i grubljih crta lica. Danas, sa mekšom i prerađenijom hranom, crte lica deluju nežnije, što vizuelno povezujemo sa mladošću. Uz to, savremena stomatologija značajno utiče na izgled: Pravilan zagriz i negovani zubi mogu usporiti vidljive znake starenja, posebno u donjem delu lica.

Kozmetologija je takođe veliki deo objašnjenja: Današnje mogućnosti nege kože i estetskih procedura neuporedive su sa onim od pre nekoliko decenija. Prema rečima Natalije Manturove, glavnog plastičnog hirurga u Ministarstvu zdravlja, žene danas u proseku izgledaju i do deset godina mlađe nego generacije iz osamdesetih i devedesetih. 

"Dok su se ranije operacije podmlađivanja radile već oko 45. godine, danas je moguće izgledati odlično i bez njih do 55. ili 60. godine", ističe Manturova.

Žegulina dodaje da je danas mladalački izgled postao i društveni standard, uz veliku svest o tome kako ga održati. "Sada postoje ogromne mogućnosti i znanje. Ranije ste mogli samo da pokušate da se ne mrštite da ne biste imalo bore, a danas postoje efikasni načini da se to kontroliše", kaže stručnjak.

Ipak, nije sve što se nudi na tržištu zaista efikasno. Dermatolog Aleksandar Bikanov upozorava da postoji mnogo preskupih, ali beskorisnih tretmana, ali i da su neke metode - uključujući botoks - dokazano efikasne kada se pravilno koriste. Čuda ne postoje, ali je moguće vizuelno "skinuti" godine.

Osim nege, važnu ulogu igra i moda. Čak i kada se trendovi vraćaju, oni nikada nisu potpuno isti - savremene verzije starih stilova uvek deluju svežije. Uz to, danas je odeća dostupnija nego ikada, pa je lakše pronaći komade koji podmlađuju izgled, prenosi "Komsomoljska pravda".

Godine više nisu tako presudne

Promenio se i način na koji društvo gleda na godine. "Nekada su žene od 45 do 50 godina već smatrane starijima. Danas u tim godinama mnoge aktivno žive, rade i odgajaju decu", kaže Žegulina. Ta promena u percepciji utiče i na ponašanje, samopouzdanje i način života - što se sve na kraju vidi i na licu.

Iako genetika igra svoju ulogu, spoljni faktori su presudni. Način ishrane, fizička aktivnost, san, nivo stresa i zdravstveno stanje direktno utiču na brzinu starenja. Nelečene hronične bolesti, poput dijabetesa ili autoimunih poremećaja, takođe mogu značajno ubrzati ovaj proces.

Zato se generalne preporuke ne menjaju: Uravnotežena ishrana, redovno kretanje, dovoljno sna i briga o zdravlju ostaju osnova zdravlja i čuvanja mladalačkog izgleda. Savremena kozmetologija i medicina mogu da pomognu, ali ne mogu da zamene osnove.

Na kraju, živimo duže, izgledamo mlađe i pomeramo granice onoga što smatramo "starošću". Kako kažu genetičari, u budućnosti nećemo biti genetski drugačiji, ali ćemo, zahvaljujući nauci i uslovima života, verovatno izgledati još mlađe nego danas.