Volite da vaša sudopera sija, a vaš šporet nikada ne može biti dovoljno čist. Da li to znači da imate opsesivno-kompulzivni poremećaj? Održavanje doma urednim i čistim sasvim je prirodna pojava, ali odlazak u krajnost u kojoj se isuviše pažnje posvećuje čišćenju i sređivanju može nagoveštavati da je reč o neurotičnom stanju. Dobijanje paničnih napada od same pomisli da kroz kuću prošeta pas prljavih šapa ili neko sa ulice uđe obuven, slaganje stvari prema pravilima (po veličini, boji ili simetriji), neprestano korišćenje sredstava za dezinfekciju ili pranje ruku po nekoliko desetina puta dnevno, mogu govoriti o pojavi opsesivno-kompulzivnog poremećaja (OKP). Šta je OKP?
Pod opsesijom se podrazumevaju nametljive neželjene misli, obrasci koji osobi unose nemir i anksioznost. Osoba sa opsesivnim mislima nema mira i neprestano je u strepnji da će nešto da se dogodi, a takvo stanje utiče na njeno svakodnevno funkcionisanje. Tu u pomoć priskače kompulsivnost - repetitivna radnja koja naizgled umiruje i neutrališe opsesivne misli i reklo bi se, rešava problem. Dakle, opsesija su misli, a kompulsija - akcija.
Napasne, "izuzetno važne" misli i ideje predstavljaju prvi korak ka patologiji, a spektar u kom se takve misli i ideje mogu javiti nema granica: to može biti opsednutost čistoćom i redom, ideja o zategnutom licu bez ijedne bore ili načinu ishrane, a može se odnositi i na konkretne "rituale" za koje osoba veruje da joj donose sreću. Šta se dešava sa takvim idejama? Život počinje da se podređuje njima i određenim praksama (obredima) koje čoveka čine bližim tom zamišljenom savršenstvu. Malo po malo, sve postaje nedovoljno dobro, težnja ka cilju oduzima sve više energije i vremena, a glavne žrtve takvog načina života postaje upravo osoba koja pati od OKP-a i njeno okruženje.
U kojim situacijama se može javiti
"Rituali" koji se izvode ne moraju nužno da se odnose na čišćenje i organizaciju stvari i prostora, te se tako kod nekoga OKP manifestuje kao tačan redosled aktivnosti pred izlazak iz kuće (na primer, prvo se oblači jakna, pa tek onda obuva obuća, a pred sam izlazak obavezno je da se prvo zakorači desnom, pa zatim levom nogom, jer, prema Bibliji levo je sinonim za lošu sreću), dok se kod sportista često mogu uočiti nesvakidašnji "obredi" pred izlazak na teren (pa tako Rafael Nadal obavezno flašice sa vodom okreće etiketom ka terenu, a pre svakog poena obavezno popravlja šorts, dok poznati teniser Goran Ivanišević nikada se ustaje sa stolice prvi već čeka oponenta i nikada ne gazi na linije kada izlazina teren).
Kada se i zbog čega može javiti opsednutnost čistoćom i redom u kući
Sindrom nametljivih misli karakterističan je za osobe koje su nesigurne u sebe, a najčešće se javlja kao posledica odrastanja u porodici gde se od njih zahtevalo da uvek i u svemu budu besprekorni i gde je jedini način da budu pohvaljeni bio da imaju najbolje ocene, uvek sređenu sobu i medalje i pehare sa svih mogućih takmičenja. U strahu da nisu dovoljno dobra i voljena, deca razvijaju opsesivno-kompulzivni poremećaj, koji ih podstiče da se trude još više kako bi opravdali očekivanja roditelja i dobili njihovu pažnju i ljubav. U odraslom dobu, OKP se može javiti kao posledica velike količine stresa ili traumatičnog iskustva, a ne treba ispustiti iz vida ni genetske predispozicije, u današnje vreme većina neuroloških i psiholoških patoloških stanja zapisana je u genetskom kodu. Zanimljivo je da je tek nedavno, u kasnim devedesetim godinama uočena jedna zakonitost - do šezdesete godine opsesivno-kompulzivne misli koje se odnose na čistoću i urednost češće se javljaju kod muškaraca (verovali ili ne), dok su nakon navršenih 60 godina učestalije kod žena.
Da li je moguće "izlečiti" OKP
Opsesivno-kompulsivne poremećaje nemoguće je u potpunosti izlečiti ali je moguće neurotično stanje svesti na minimum. Neurotično stanje u čijem je fokusu besprekorna čistoća i urednost doma, dovodi osobu i njeno okruženje u veliki problem: budući da je ceo život na neki način podređen ritualima i aktivnostima koji oduzimaju veliku količinu vremena, nemoguće je bilo šta planirati, organizovati, pa čak i zajednička druženja postaju opterećujuća jer osoba sa OKP zahteva i od svojim bližnjih da se tih pravila striktno pridržavaju. U suprotnom, postaje uznemirena, pa čak i počinje da paniči.
Kao prvi korak u lečenju ovakvih stanja primenjuje se psihoterapija, gde će se u radu sa stručnim licem prvo pronaći uzrok, a zatim kroz proces doći do postepenog otklanjanja posledica, odnosno opsesivno-kompulzivnih radnji.