Magazin

Zašto je važno da ušuškate svog tinejdžera u krevet

Kada su naša deca mala, jedno od najznačajnijeg doba dana je kada ih uveče smeštamo u krevet. Često pravimo ritual od toga. Napravimo im omiljenu toplu kupku sa mehurićima, zajedno sa njihovim omiljenim igračkama. Mazimo se i kikoćemo i stvaramo sjajne uspomene zajedno. Kako rastu, sa adolescencijom, ovi rituli prestaju. Međuti, rutina odlaska na spavanje kod naše starije dece važnija je nego kod naše mlađe.
Zašto je važno da ušuškate svog tinejdžera u krevet© freepik/freepik

Ako imate tinejdžera ili tinejdžere, možda mislite da im niste više potrebni pa se povlačite, ili ste možda upravo vi ti koji ne žele da dolaze da ih ušuškaju kao malu decu, pre svega jer nisu baš prijatni prema vama u ovom periodu. Možda se ponašaju kao da su "kul" i kao da ih nije briga šta radite, ali prosečan, čak i najnervozniji tinejdžer, neće reći "NE" roditelju koji je došao da ih ušuška, smatraju psiholozi. 

Kako deca postaju starija, često počinju da se udaljavaju od roditelja. Imaju neka svoja razmišljanja koje više ne dele sa starijima. Imaju nade i snove i strahove koje sve više drže za sebe. Evo 5 razloga zbog kojih bi trebalo da ušuškate svoje tinejdžere noću:

Nekada je dovoljan samo zagrljaj da se osete bolje

Pritisci koje stvaraju mnogobrojne obaveze pre svega škola, zatim porodične obaveze, prijateljske veze i sveopšte prisustvo tehnologije, na kraju dana budu previše za jednog tinejdžera. Kada se svetla ugase uveče i sve se utiša, kod neke dece tek onda počinju da se roje negativne misli, osećaj pritiska od hiperstimulacije, a mnogo dece oseti i anksioznost. Zagrlite svog tinejdžera i samo mu šapnite da će sve biti u redu. Adolescencija je teško doba za svako dete i nekada je samo bitno bez razgovora i suvišnog objašnjavanja, dati detetu do znanja da ste tu, da brinete.

Oni će se otvoriti

Ključ za otvaranje srca tvrdoglavog tinejdžera, koji zbunjeno trči kroz dane, uz promene svog tela i sveta oko njega, najbolje ćete pronaći u mirnom i sporom pristupu. Polako pripremajte krevet, prigušite svetla, sedite na ivicu kreveta, pomazite ga po kosi. Neka od pitanja koje im možete postaviti mogu biti - Kakav je zaista bio tvoj dan? Jesi li dobro?... Pogledajte ih pravo u oči i znaćete tačno šta bi trebalo da pitate.

"Ulivate" im ljubav

Za većinu ljudi nema ništa utešnije na svetu, nego saznanje da se neko brine i sa ljubavlju trudi oko njih. Kao kada spavate, a neko samo priđe i pokrije vas preko stomaka. Ili kada prijatelj dođe, samo da sazna kako ste, i odjednom više niste sami, jer postoje ljudi kojima je stalo! Roditelji koji su probali da spreme za spavanje svoju veliku decu, smatraju da je efekat pet do deset minuta razgovora sa tinejdžerom, kao sva gore pobrojana osećanja i situacije u jednom. Zagrljaj i brižnost su najbolji lek protiv usamljenosti i problema.

Pokazujete im da mogu da računaju na vas

Kada budemo voljni da pitamo našu decu za njihovo mišljenje o raznim stvarima, oni će biti mnogo spremniji da nas  saslušaju. Razgovarajte sa njima o raznim događajima koji su se desili tokom dana. Pitajte ih šta misle. Postavljajte im pitanja na koja ne mogu d aodgovore sa jednostavnim "da" ili "ne". Deca (i tinejdžeri) vole i treba im rutina i struktura u životu, kako bi im pomogli da se osećaju sigurno. Ako ih redovno i s ljubavlju ušuškavate, oni počinju da se raduju tim minutima "jedan na jedan", svake večeri. Bez obzira koliko su stari! U stvari, u danima kada im je život bio posebno težak: njihovi prijatelji su zloće, imali su iznenadni test iz matematike ili su izgubili utakmicu, počeće da se oslanjaju na barem tih nekoliko minuta na kraju dana, kada ćete neminovno tiho ući u njihovu sobu i pružiti im preko potrebnu ljubav i pažnju. Pomislite samo, ako se mogu osloniti na vas, onda će vam možda verovati dovoljno da vam kažu stvari koje ih muče. A znate i sami koliko je to teško i retko imati sa tinejdžerom.

Završite dan nežno

Pomenuti teški dani, česti su u tinejdžerskom uzrastu. Kada su spremni za krevet, na kraju dana, kada je bilo teško doneti dobre odluke ili ih uopšte nisu doneli, lepo je da im neko da do znanja da postoji osoba koji navija za njih, bez obzira na sve.

image