Ljubav je prelepa emocija, koja, kada se desi, čini da sve ostalo padne u drugi plan: ona nam daje osećaj leptirića u stomaku, motivaciju za učenje, posao i napredovanje i pomaže nam da pronađemo smisao života. Međutim, za zasnivanje kvalitetnog emotivnog odnosa potrebno je mnogo više od ljubavi: važno je da dvoje ljudi objedinjuju i druga osećanja, koja će im pomoći da preovlađuju krizne situacije i svoju ljubav grade iz dana u dan.
Poverenje u partnera
Nije važno koliku količinu ljubavi osećate prema vašem partneru - ukoliko u njega nemate poverenje, vaš odnos će vrlo verovatno biće osuđen na propast. Temelj zdravih partnerskih odnosa je međusobno poverenje koje se ne odnosi samo na to da mu verujete da vas neće prevariti, već i daje slobodu da sa njim podelite i najskrovitije tajne, otvorite svoju dušu i budete sigurni da nećete naići na osudu ili nerazumevanje. Ono se gradi godinama ulaganjem u odnos, a samo jedan pogrešan korak može ga potpuno urušiti.
U odsustvu poverenja emotivni odnos pretvara se u hroničan stres, mučno postojanje u zajednici i život u strepnji da će vas partner napustiti, povrediti ili manipulisati vašim emocijama.
Uzajamno poštovanje
Verovatno ste se makar jednom našli u situaciji da prisustvujete nesporazumu dvoje ljudi iz vašeg okruženja koji su u toku rasprave koristili pogrdne epitete poput "budalo", "glupačo" i slično, trudeći se da ponize svog partnera i pokažu dominaciju i moć. Kada biste "žrtvu" takvog odnosa upitali zbog čega prelazi preko takvih stvari, verovatno bi odgovor bio:"Zato što ga volim", međutim poštovanje se bazira na sitnicama, među kojima je i oslovljavanje partnera u skladu sa emocijama, a naročito u prisustvu drugih ljudi.
Osećaj sigurnosti
Da li se osećate sigurno pored svog partnera? Da li je on vaša mirna luka u kojoj ne postoji nikakav vid nasilja, ni psihičko, ni fizičko, ili s vremena na vreme odnos postaje toksično okruženje u kome vaš partner prelazi vaše lične granice, manipuliše vašim emocijama i "gaslajtuje" vas? Ukoliko je ovo drugo, verovatno ćemo vas razočarati činjenicom da je ovakvog partnera gotovo nemoguće promeniti svojom ljubavlju i pažnjom.
Razumevanje potreba
Da bismo bili dobri drugima, moramo pre svega biti dobri prema sebi i imati razumevanje za svoje potrebe i gotovo uvek ih držati na prvom mestu. Na kraju krajeva, partnera biramo u odnosu na naše potrebe. Ipak, i pored činjenice da su svakome od nas lične potrebe na prvom mestu, u zdravom emotivnom odnosu partnerove potrebe tokom vremena dobijaju na značaju, i staju tik do naših, budući da kada nekoga volite stremite ka tome da se osoba pored vas oseća srećno, ušuškano i sigurno, a njegove potrebe zadovoljene. Isuviše visok nivo samostalnosti i distanciranosti, kada su u pitanju lične potrebe i njihovo deljenje sa bliskom osobom mogu biti "crvena zastavica", na koju bi valjalo obratiti pažnju, premda se u pozadini takvog stava može kriti neka neizlečena trauma.
Lični prostor
Kada upoznamo nekoga sa kim nam je lepo, ko nam daje osećaj sigurnosti i pruža ljubav koja nam je potrebna, poželimo da svaki slobodan trenutak provodimo sa tom osobom, a život pre nje kao i da nije postojao - naši hobiji i interesovanja više nisu toliko zanimljivi koliko novi emotivni odnos koji nam daje osećaj ispunjenosti. Ipak, stapanje u jedno sa partnerom velika je greška koja može dovesti do prezasićenja i, paradoksalno, zahlađivanja odnosa.
Svaki partner predstavlja jedinku društva koja bi trebalo da sasvim normalno funkcioniše zasebno, dok odnos treba samo da upotpuni i ovako ispunjen i zanimljiv život. Zbog toga je važno da prilikom započinjanja partnerskog odnosa jasno definišete sebi ali i partneru da vaša interesovanja i aktivnosti u slobodno vreme ne treba da budu kamen spoticanja niti da predstavljaju nešto što se doživljava kao distanciranost, već da je to sastavni deo vaše ličnosti koji želite da nastavite da razvijate. Isto važi i za životni prostor i uzurpiranje istog.
Snovi i ciljevi
Svaki par ima svoje snove i ciljeve za budućnost: neki maštaju o domu i velikoj porodici, neki o pokretanju profitabilnog porodičnog biznisa, dok je trećima san da život provedu u putovanjima i istraživanjima prirodnih lepota sveta. Međutim, važno da je pored zajedničkih snova koje imate sa partnerom negujete i svoje lične snove koje ste imali i pre upuštanja u emotivni odnos, nešto što je samo vaše i što će vam doneti osećaj da ste postigli dugo željenu želju. To može biti bilo šta - završavanje doktorskih studija, započinjanje bloga na društvenim platformama ili kupovina placa daleko od gradske vreve.