Studije pokazuju da konflikt u kući može doneti uspeh na poslu

Sigurno je da nerešen konflikt kod kuće može negativno uticati na raspoloženje i koncentraciju u toku dana i nije uvek dovoljno da samo odemo na posao i očekujemo da ćemo zaboraviti na brige. Ipak, najnovije istraživanje objavljeno u žurnalu "Aplajd sajkolodži (Applied Psychology)" pokazuje da postoji i potencijalno dobar uticaj sukoba u kući na poslovni život. 

Tim psihologa je analizom nekoliko istraživanja utvrdio da ljudi koji su imali "necivilizovane" interakcije pre posla su češće nudili pomoć svojim kolegama. 

U jednoj od studija, u kojoj je učestvovalo oko sto ljubavnih parova. Partneri koji su bili u svađi pred odlazak na posao su prijavili da su mnogo više pomagali kolegama na poslu nego inače, iako su bili vidno neraspoloženi. Osim pomoći tokom rada, bili su voljniji da saslušaju saradnike i pomognu im oko njihovih ličnih, emocionalnih problema.

"Ovakvi rezultati nisu toliko iznenađujući. Ljudi koji su u svađi osećaju manjak samopouzdanja i povezanosti s drugima, pa kada dođu na posao, upravo to i traže," rekao je lajf kouč Brendon Smit za "Si-En-Bi-Si Mejk it (CNBC Make It)". 

Dodaje da pomaganje drugima dok prolazimo kroz emocionalni problem može biti "dopuna" za pozitivna osećanja koja u datom periodu ne osećamo kod kuće. Pored toga, mnogi se osećaju dobro kada daju savete drugima, jer imaju utisak da šire pozitivni uticaj i olakšavaju sopstveni teret. 

Radite naporno, družite se još više: Iznenađujuće zdravstvene prednosti prijateljstva na poslu

Takve interakcija znatno mogu poboljšati odnose s ljudima na poslu, što može biti dobro za mentalno zdravlje, pogotovo ako je stanje u kući napeto. Mnoga istraživanja ističu važnost prijateljstva na radnom mestu, koja ne moraju nužno biti doživotna, ali čak i male doze prijatnosti i tople razmene reči na dnevnoj bazi mogu napraviti veliku promenu u kvalitetu života.

Na kraju, često se dešava da nezadovoljstvo emocionalnim životom može poslužiti kao "gorivo" za obavljanje poslovnih zadataka. Jedan od glavnih razloga je odvraćanje misli od problema, što može dovesti do bolje koncentracije i poboljšane produktivnosti. 

Ipak, jedan potencijalni problem koji može nastati, prema još jednom istraživanju, je da oni koji su na poslu bili voljni da pomognu nakon duge svađe su se vratili u dom sa pogoršanim raspoloženjem. 

Takva reakcija je najverovatnije posledica "povratka u realnost" i suočavanje sa situacijom koju smo pokušavali da izbegnemo.

Naravno, ne preporučuje se iniciranje svađa i neprijatnosti sa bliskim ljudima samo radi privremenog poboljšanja produktivnosti, ali kada prolazimo kroz težak period u privatnom životu, može se iskoristiti prilika za traženje pozitivnih strana u poslovnom svetu.