Znaci poremećaja rada hormona

Hormonska neravnoteža je ono što se dešava u našem organizmu kada imamo previše ili premalo jednog ili više hormona. Nivo naših hormona se menja iz sata u sat, u zavisnosti od doba dana, perioda ciklusa, od toga da li smo jeli, dovoljno spavali i da li smo pod stresom. Naučnici su do sada identifikovali preko 50 hormona u ljudskom telu.

Važnost hormonskog balansa je presudna za naše zdravlje a neki od najvažnijih procesa u našem telu su pod kontrolom hormona. Hormoni utiču na metabolizam, reprodukciju, ciklus spavanja i buđenja, raspoloženje, rast i razvoj, kao i na mnoge druge procese u organizmu.

Neki hormonski poremećaji zahtevaju lečenje kako biste mogli da ostanete fizički zdravi, dok drugi možda neće uticati na vaše zdravlje ali mogu negativno uticati na vaš kvalitet života. Niko ne želi da bude rob svojih hormona, ali kako da znate da je došlo do poremećaja u njihovom radu?

Ipak, postoji lista problema koji mogu biti alarm da se u telu stvorio hormonski disbalans:

1. Osećaj nadutosti

2. Pojačan apetit i dobijanje na težini

3. Iznenadi gubitak težine

4. Neregularan menstrualni ciklus

5. Problemi sa spavanjem

6. Hronični problemi sa aknama

7. Suva koža

8. Memorijska magla, zaboravnost

9. Problemi sa probavom

10. Umor koji ne prolazi

11. Noćno znojenje

12. Promene raspoloženja i depresija

13. Opadanje kose i promene u kvalitetu kose

14. Glavobolja

15. Gubitak seksualne želje

16. Promene na grudima

17. Žeđ

Imajte u vidu da neki od simptoma mogu ukazivati na hormonski neravnotežu a neki na postojanje hronične bolesti, pa je zato važno da osluškujete svoje telo i da se, ako primetite neke od navedenih simptoma, konsultujete sa lekarom koji će znati koje je korake neophodno preduzeti.