Magazin
Koliko je potrebno da nekog zavolimo
Zaljubljivanje je jedinstveno iskustvo za svaku osobu. Tada smo poletni, "rade" nas hormoni ljubavi i sreće, lepo nam je pored osobe u koju smo zaljubljeni, a teško nam je kad nismo pored nje. Mnogi zaljubljenost definišu kao "prvu fazu ljubavi" koja obično traje par meseci i onda, tek ukoliko smo sagledali i prihvatili partnera sa svim vrlinama i manama, možemo se nadati istinskoj ljubavi.
Koliko je zaista potrebno da se zaljubimo
"Ne postoji apsolutno pravilo. Zaljubljivanje može da se dogodi momentalno, ali može da potraje nedeljama, mesecima. Svakome se dešava drugačije", kaže dr Loren Kervin, klinički psiholog.
Ukoliko neke osobe veruju u ljubav na prvi pogled ili su je osetile, istaći će da je potreban trenutak pa da osete "udar ljubavi". Ipak, stručnjaci smatraju da ovo osećanje je retko uzvraćeno. Zašto, pitamo se? Psiholozi odgovaraju da se ljubav često zasniva na saznanju ko je ona druga osoba u više od jedne situacije.
"Da biste se zaljubili u osobu, verovatno morate da znate da li uživate dok ste zajedno, da li imate slične vrednosti i interesovanja i da li postoji uzajamna privlačnost. Da biste nekoga duboko voleli, morate da prihvatite njegove dobre i loše strane i da budete u stanju da zajedno prođete kroz izazove", naglašava dr Polet Šerman, licencirani psiholog.
Koliko je potrebno vremena da nekog volimo
Koliko je potrebno da nekog zavolimo zavisi od toga koliko imamo prilike da upoznamo partnera i da li nam se sviđa ono što saznamo.
Zanimljivo je da muškarci brže kažu "volim te", od žena. Njima je u proseku potrebno 108 dana da izjave ljubav, dok je ženama potrebno u proseku oko 123 dana, govori studija odjavljena u Sejdž Džournalu.
"Biti zaljubljen u nekoga je drugačije nego istinski voleti. Kada počnemo da uviđamo loše strane kod partnera to može razdvojiti ljude. Kada volimo, poštujemo i prihvatamo sve segmente neke osobe, ovo može da bude osećaj prave ljubavi. Za nju je potrebno vreme da se izgradi, održi i razvije, objašnjava Keti Ziskind, licencirani holistički porodični terapeut.
Šta je zaljubljenost, a šta ljubav
Osnovna razlika između zaljubljenosti i ljubavi ogleda se u odnosu prema realnosti. Kada govorimo o ljubavi, partner se doživljava realno - sa svim vrlinama i manama. Osoba koja voli usmerena je na partnera ali i na svet koji ga okružuje. Dok, zaljubljena osoba je usmerena isključivo na partnera.
Polet Šerman, licencirani psiholog ističe da "ljubav nije samo treperenje srca ili srećan osećaj":
"Ljubav je stanje bića i znači znači da prihvatate i poštujete nekoga na dubokom nivou i da podržavate jedni druge".
Zaljubljenost se često zasniva na idealizovanoj verziji druge osobe, a ne na onome što ona zaista jeste: "Ako se zaljubite nakon što ste sreli nekoga jednom ili dvaput, iz spoljašnje perspektive, većina ljudi bi rekla da doživljavate zaljubljenost, a ne ljubav", kaže dr Loren Kervin.
Faza medenog meseca
Sve do 18 meseci parovi mogu da osete "energiju nove veze", objašnjava Ziskind. Nova energija odnosa, podrazumeva osećaj koji dolazi iz mozga koji proizvodi više oksitocina, dopamina i serotonina. Ovi hormoni mogu smanjiti bol, povećati zadovoljstvo i učiniti da se osećate jako dobro. Kada ta navala dopamina i energije nestane, moguće je da ćemo pasti u dosadu. Drugim rečima, faza "medenog meseca" je završena i da bi parovi ostali zajedno, ljubav mora da evoluira", kaže Ziskind.
"Zaljubljenost može brzo da plane, ali se brzo i gasi. Ljubav može da počne sa zaljubljenošću, ali ako romantična osećanja traju, to je znak da se pretvorila u istinsku brigu, naklonost i međusobno poštovanje, ističe Loren Kervin.
Šta znači kada nas neko prerano zavoli previše
Neko se može zaljubiti za samo par nedelja nakon što je pozitivno komunicirao s nama u različitim situacijama. Ali to što nas voli previše i saopštio nam je prerano, može biti znak da ćete doživeti razne emocionalne izazove.
Kod osobe sa narcisoidnim ponašanjem postoje tendencije da će da iskaže večnu ljubav iako nas jedva poznaje. Ovo je igra manipulacije koju često koriste neki ljudi sa narcističkim poremećajem ličnosti:
"Kada te neko prerano voli previše, često je više o njemu nego o nama. Oni možda projektuju svoje želje na vas i idealizuju vas. Nisu odvojili vreme da saznaju ko ste, kaže Šerman.
Od malih provera, glava manje boli
"Trebalo bi da proverimo svog partnera, a za to je potrebno vreme i iskustvo. Ne bi trebalo da se prepustite u nešto tek tako. Zdravo je postavljati pitanja i znati u šta se upuštate, kaže Odri Houp, stručnjak za veze i odnose.
Ta ovaj način saznajete više o vrednostima, verovanjima, iskustvima i ponašanju druge osobe u različitim situacijama, a možda ćete želeti da istražite i sopstvena uverenja o odnosima i ljubavi, primećuju stručnjaci.
