Mnogi ljudi koji nisu pronašli ljubav ili su je izgubili pred praznike često se osećaju kao da ne mogu u potpunosti da uživaju u svečanim čarolijama koje ovo doba godine donosi. Razumljivo je da, ako nemamo partnera sa kojim možemo da doživimo sve lepe strane praznika, možemo da izgubimo volju za radovanjem i socijalizacijom. Ipak, bračni savetnik Nebojša Savić smatra da je dobro da gledamo na stvari iz drugačije perspektive.
"Vreme praznika se uvek vezuje za radost, za zajedništvo, svi oko nas su lepo raspoloženi i veseli... To je slika koja nam se uvek šalje kroz medije i usađena je u nas," smatra bračn savetnik. "Tu postoje i društvena očekivanja: Tokom razgovora sa ljudima sam primetio da, bez obzira da li jesu ili nisu u braku, svi postepeno počinju da osećaju taj društveni pritisak, da za vreme praznika vi morate da budete radosni, morate dobro da se provedete, morate da budete sa svojom porodicom i prijateljima..."
Naš sagovornik dodaje da, ako pojedinac ne uspe da ispuni navedena očekivanja, može se osetiti kao da je neadekvatan i manje vredan, a ove misli mogu biti intenzivnije ako nije u vezi ili braku, jer nema sa kim da "podeli" sreću.
"Što se tiče ljudi koji su sami, moram prvo da napomenem da biti sam nije isto što i biti usamljen - postoje ljudi koji su u dugogodišnjem braku ili vezi, a i dalje se osećaju usamljeno."
"Zašto su ljudi sami? Neko po sopstvenom izboru, a neko sticajem loših životnih okolnosti (smrt partnera, razvod, raskid...). U ovom periodu, ljudi koji su nedavno izgubili partnera sigurno osećaju tugu, žalost, nedostaje im, možda se sećaju različitih stvari iz prošlosti, možda su čak i depresivni."
Naš sagovornik navodi da, čak i pored ovih unutrašnjih borbi, od ljudi se uvek očekuje da budu radosni i da se dobro provode. "Mi uvek govorimo ljudima: ako na Novu godinu legnete u krevet pre 12 sati, to je sasvim u redu, ništa niste loše uradili. Jednostavno ste sledili svoje emocije, nemojte zarad drugih ići preko svojih osećanja."
Drugim rečima, ako neko nema partnera, to ne znači da će praznici sigurno biti nesrećno vreme, da ćemo da tužno psomatramo druge parove iz ugla u sobi, već to može biti period u kome se čovek može okrenuti ka sebi i sopstvenim potrebama: može da se lepo naspava, nasamo pogleda neki film, da ode na izlet, čita knjige, da vežba... "Uvek postoji način da vam praznično vreme bude korisno i ispunjeno onako kako vi želite, a ne kako drugi očekuju od vas."
Ne bi trebalo da očajavamo zbog ljubavi tokom slavlja: osim što na taj način isključivo obraćamo pažnju na negativne emocije, sebi zapravo oduzimamo dragoceno vreme, smatra Nebojša Savić.
"Mnoge stvari možemo da nadoknadimo, ali vreme ne možemo, tako da je dobro da ovaj period iskoristimo da negujemo i gradimo dobre odnose s drugima, ali i da se posvetimo sebi. To je čovekova osnovna potreba, ali vreme za sebe danas predstavlja luksuz, tako praznici mogu biti prava prilika da se ljudi povežu sami sa sobom - za šta je potrebno vremena i tišine."
Dobro je da sebe podsetimo i na druge vrste ljubavi i blagoslova koje imamo u životu. To mogu biti naši prijatelji/porodica, koji bi rado sa nama proveli praznike, možemo konačno da usavršimo novi hobi za koji nismo imali vremena do sada ili da otputujemo negde gde ćemo imati prilike da upoznajemo nove ljude, da se odvojimo od mesta na kojima provodimo svaki dan i istražimo nove delove sveta (i sebe)...
Na kraju, čak i da odlučimo da praznike provedemo kao i svaki drugi dan i ako želimo da preskočimo žurke i večere, to će uvek biti dobar izbor, jer je najvažnije da sledimo ono što najiskrenije želimo i mislimo da će da nam prija.