Magazin
Stomatolog otkriva tri situacije kada ne bi trebalo da peremo zube
Pravilna oralna higijena podrazumeva da peremo zube dva puta dnevno. To obično radimo ujutru kad ustanemo i uveče pre spavanje, ali neretko ih operemo posle ručka ili par čaša vina. Ipak, postoje situacije kada ne bi trebalo da peremo zube bez obzira što ustaljena "pravila" kažu drugačije.
Pranje zuba je važan dnevni aspekt naše oralne higijene. Ova radnja u trajanju od par minuta, sprečava nastanak karijesa, zaustavlja pojavu plaka i kamenca. Ukoliko pranje zuba "otaljavamo", stomatolozi napominju da to može brzo dovesti do raznih bolesti usta i da bi pranje zuba trebalo da uradimo dva minuta pre nego što odemo na spavanje i najkasnije 30 minuta nakon buđenja.
Međutim, stručnjaci napominju da postoje situacije kada ne bi trebalo da koristimo četkicu za zube jer bi to moglo dovesti do oštećenja gleđi i pojave karijesa, iako nam se možda čini da je pranje zuba nešto što bi baš trebalo da uradimo.
Zubarka Šadaji Manočehri preporučuje da peremo zube ujutru, ali da to ne činimo odmah posle doručka: "Tada su usta u 'vrlo kiselom stanju'. Kada tada perete zube, trljate tu kiselinu na zub koja ga može ga oštetiti", pojašnjava stomatolog.
Takođe, koliko god nam se čini da zube treba da operemo posle povraćanja, savet stomatologa jeste da ipak malo sačekamo: "Sadržaj želuca je izuzetno kiseo, a usta su u kiselom stanju, tako da, ako perete zube odmah nakon toga, u suštini trošite svoju gleđ", kaže zubarka, a piše Miror.
Treća situacija kada nije preporučljivo da peremo zube jeste posle slatkiša. Trebalo bi da sačekamo najmanje 60 minuta i tek onda operemo, jer ćemo u suprotnom "dozvoliti" kiselini da ošteti zube.
Stiskanje zuba, faktori životne sredine, istrošenost, ispijanje slatkih pića, jedenje slatkiša ili kisele hrane su vodeći uzroci gubitka gleđi. Stomatolozi ističu da moramo o svemu ovome vodimo računa kako bismo zube što duže sačuvali.
