Brojna istraživanja su sugerisala da metabolički sindrom, povećava rizik od dijabetesa tipa 2, moždanog i srčanog udara. Rezultati nedavne kineske studije su takođe zabrinjavajući, ističu lekari. Naime, nakon merenja metaboličkog zdravlja učesnika tokom četiri godine, naučnici su došli do rezultata - čak 30 odsto ispitanika sa metaboličkim sindromom razvilo je karcinom u toku deset godina.
Šta je metabolički sindrom
Obično se dijagnostikuje ako i kada pacijent ima tri ili više od dole navedenih faktora.
- visok holesterol
- hipertenzija (visok krvni pritisak)
- visok šećer u krvi
- visok procenat telesne masti
- velik obim struka
- gojaznost
- nizak nivo "dobrog" holesterola
Dobra vest, što se tiče metaboličkog sindroma, je ta da je za mnoge pacijente, pod njihovom kontrolom. Uz pomoć lekara i promena načina života značajno može da se utiče na ovaj sindrom, a samim tim i smanji mogućnost od razvoja raka.
"Normalizacija šećera u krvi, holesterola, telesnih masti i krvnog pritiska kroz vežbanje, zdrav način života i uravnoteženu ishranu su velike prilike za smanjenje rizika od razvoja karcinoma", pojašava dr Anton Bličik.
Smernice za smanjenje rizika od raka
Ključ dobrog zdravlja je u održavanju zdravog načina života. Pod tim, doktor Čeng preporučuje da:
- održavajte zdravu težinu
- jedite zdravu ishranu
- redovno vežbajte
- izbegavajte pušenje - a ako pušite, prestanite
- smanjite alkohol (ili potpuno prestanite da pijete)
- zaštitite se od sunca
- pratite preporučene smernice za skrining raka
"Poslednja tačka je ključna i to je nešto o čemu bi trebalo redovno i dugo da razgovarate sa svojim lekarom, jer su svačije potrebe, zdravstvena istorija, genetika i porodična istorija različite", savetuje lekar, a piše Jahu Lajf.
Naučnici naglašavaju da su se bavili korelacijom između metaboličkog sindroma i raka, ali ne i definitivnom uzročnošću. U okviru obimnog istraživanja učestovovalo je 40 hiljada osoba starih od 50 godina, od kojih je svaka imala faktore metaboličkog sindroma. Studija je objavljena u medicinskom časopisu Kancer.
"Ovo je prvo istraživanje koja proučava specifičan obrazac metaboličkog sindroma tokom vremena. Krajnji ishod studije naglašava važnost ranog i široko rasprostranjenog skrininga za metabolički sindrom u široj javnosti. Ako možemo uticati na ranu intervenciju i kontrolu komponenti metaboličkog sindroma, potencijalno možemo smanjiti rizik od razvoja mnogih vrsta karcinoma", kaže dr Čeng Han Čen.