Koliko često bi trebalo da menjamo jastuke

Iako se u većini slučajeva rok upotrebe vezuje za prehrambene proizvode, lekove i proizvode za negu, imaju ga i jastuci. Naravno, on je retko kada naglašen na samom proizvodu, budući da ne postoje zakonske regulative po tom pitanju, ali - postoji, i to sa razlogom. Dakle, kada, odnosno posle koliko, bi trebalo da zamenimo jastuk?

Zbog čega je važno da nam jastuk bude dobar i šta utiče na njegove performanse

Na jastucima je ogromna odgovornost - oni su tu da pridržavaju našu glavu i vrat u pravilnom položaju svake noći, po najmanje šest, a nekada i više sati. Jedan od razloga zašto ih s vremena na vreme treba menjati jeste upravo taj što oni nakon dužeg korišćenja izgube svoja potporna svojstva i postanu dosta nezgodni za spavanje.

Iako su jastuci obično presvučeni jastučnicama, na njima se i dalje nagomilavaju nečistoće - kroz tkaninu jastučnice na površinu jastuka dospevaju masnoće sa našeg lica i tela, mrtve čestice kože, pa i pljuvačka. Kako vreme odmiče, oni postaju plodno tle za razmnožavanje bakterija i to je drugi razlog zbog čega je važno redovno menjati jastuke.

Savet, a ne pravilo: Menjajte jastuke na oko 2 godine, a u određenim slučajevima i češće

Zato stručnjaci smatraju da bi jastuke, u idealnom slučaju, trebalo menjati u proseku na oko dve godine. Naravno, to nije pravilo, već samo preporuka. Može se dogoditi da vaš bude u dobrom stanju i nakon tri godine, a može biti i da jastuk izgubi svoja svojstva i zaprlja se i brže. Da je došlo vreme za zamenu jastuka najbolje će vam reći vaše telo.

Ukoliko vas po buđenju boli vrat - vrlo verovatno da je jastuk izgubio svoju potpornu funkciju i postao isuviše nizak ili previše mekan za spavanje. Sa druge strane, i pojava bubuljica ili osipa na koži može ukazivati na to da su se u unutrašnjosti jastuka namnožile nekakve bakterije, prenosi ruski portal TekInsajder.