Magazin
Priroda kao lek: Slike pejzaža mogu ublažiti bol, otkrili su naučnici
Zamislite da možete ublažiti bol bez ikakvih lekova, samo posmatranjem prirode! Naučnici su dokazali da je ovo moguće, a za efikasnost ove "terapije" dovoljan je i virtuelni beg u prirodu: samo pronađite fotografiju ili snimak koji vam se dopada i prepustite se "magiji".
Da priroda ima snažan uticaj na čoveka, odavno je poznato: ona umiruje naš nervni sistem i smanjuje nivo stresa, poboljšava raspoloženje, pa čak i jača imunitet. Međutim, najnovija istraživanja pokazuju da priroda može pomoći i u smanjenju fizičkog bola, čak i kada je posmatramo samo na fotografijama.
Više zelenila - manje bolova
Posmatranje slika koloritnih krajolika, beskonačnih zelenih prostranstava ili nepregledne morske pučine smanjuje aktivnost delova mozga zaduženih za obradu bolnih senzacija, zaključak je naučnika sa univerziteta u Beču. Ovo otkriće još jednom potvrđuje ranija zapažanja doktora da pacijenti koji imaju živopisan pogled na drveće iz svojih bolničkih soba osećaju manje bolova u postoperativnom periodu od onih koji imaju pogled na druge zdrade u okviru bolničkog kompleksa ili izvan njega.
Šta se dešava u mozgu kada gledamo prirodu
U okviru eksperimenta, 49 učesnika je posmatralo slike tri različita okruženja: prirodnog pejzaža sa jezerom i drvećem, urbanog prostora pored jezera i zatvorenog kancelarijskog prostora. Istovremeno su putem električnih impulsa oni izlagani blagim i bolnim nadražajima. Rezultati su pokazali da su, kada su gledali prirodne pejzaže, učesnici prijavljivali manji osećaj bola. Pritom, ovo nije subjektivan osećaj - smanjena aktivnost delova mozga zabeležena je i putem magnetne rezonance.
Priroda nije lek, ali može biti od pomoći
Iako efekat posmatranja živopisnih pejzaža nije toliko jak kao uzimanje klasičnih analgetika, istraživači veruju da ova metoda može biti koristan dodatak redovnoj medikamentoznoj terapiji, posebno kod osoba koje pate od hroničnog bola. Najveća prednost ovakve "terapije slikame" jeste to što ona nema neželjenih efekata i može se primeniti čak i u bolničkim uslovima, putem fotografija ili video-snimaka prirode, prenosi ruski portal TekInsajder zapažanja bečkih istraživača.
