Magazin
"Sindrom srećne devojke" - TikTok trend za manifestovanje srećnog života dostiže milionske preglede
Čini se kao da u svakom trenutu postoji neki novi trend na TikToku, a poslednji u nizu, nazvan "sindrom srećne devojke" proširio se za kratko vreme kao požar. Hešteg #luckygirlsyndrome ima 61,9 miliona pregleda. "Sindrom srećne devojke" počiva na ideji da ćete, ako zaista verujete da ste srećni, privući srećna iskustva.
"Tajna je pretpostaviti i verovati u to pre nego što se pojavi konkretan dokaz. Obmanite sebe!", kaže influenserka Laura Galeb, koja je osmislila ovaj koncept. Ona tvrdi da je, od kada je počela da koristi frazu "Ja sam tako srećna", postala jedna od najsrećnijih ljudi koje poznaje. Galeb je rekla da joj se pružaju "lude prilike" niotkuda. To je podstaklo žene da koriste njen metod da poboljšaju svoju sreću.
Originalni post ove tiktokerke, o "sindromu srećne devojke" - u kojem ona kaže "Uvek očekujem da mi se dogode sjajne stvari, i onda se one i dešavaju" - pregledan je 2,7 miliona puta. I sada mnogi dele svoja iskustva nakon praćenja ove rutine.
@skzzolno#duet with @meganguilbeax got tagged in this video while we were in ulta so we had to blind react… CONGRATS GIRL #luckygirlsyndrome#everythingworksoutforme#luckygirl#manifestation#affirmations#luckyaffirmations#manifestationproof#manifestationstories♬ original sound - megan guilbeax
Neke korisnice TikToka dodale su ne samo svoja iskustva, već i savete, pa je jedna od njih predložila da se počne sa afirmacijom "Ja sam srećan" od ranog jutra odmah nakon buđenja, dok se mozak još nije ni probudio do kraja.
@krrenee Stitch from @megan guilbeax I swear try this bc manifestations are coming THROUGH #manifestation#luckygirl#luckygirlsyndrome♬ original sound - Kris ✷☽ astrology + festivals
Hipnoterapeut Lorni Vilson smatra da je zakon pretpostavke i "sindrom srećne devojke" - samohipnoza. Ona smatra da ako sebi nešto kažemo dovoljno puta i osećamo to, mogu se stvoriti nove neuronske šeme u mozgu. Ovo omogućava promenu ponašanja i stavova kroz pozitivne afirmacije.
@laurnie.wilson Lucky girl syndrome and the law of assumption is self-hypnosis…which is pretty cool. So here’s a breakdown of how beliefs are formed, so that you can make the most of what 2023 has in store! #blackhypnotherapist#hypnotherapistsoftiktok#bipocselfcare#queerselfcare#subconsciousmind#subconsciousbeliefs#hypnosis#luckygirlsyndrome#lawofassumption#newyearresolution#selfimprovement#newyearsresolutions♬ original sound - Laurnie | Hypnotherapist
A šta kaže nauka? Svi ljudi imaju retikularni aktivirajući sistem (RAS) u mozgu kojifiltrira nepotrebne informacije kako bi čovek mogao da se fokusira na ono što je važno. Kada neko sam sebe ubeđuje da je srećan, nervni sistem počinje da traži signale da sebi dokaže da je osoba srećna. To znači da će stalno voditi do dokaza da je to moguće. Kao kada se nauči nova reč i odjednom tu reč počinjemo da viđamo i čujemo svuda. RAS će primetiti ono što osoba želi da primeti.
Kako primeniti ovaj trend "sindrom srećne devojke"? Promeniti priču koju osoba priča sebi, jer misli kreiraju stvarnost. Podsvesnom umu je potrebno oko 30 dana da stvori nove neuronske puteve i oslobodi se starih negativnih misli - zato kažu da bi trebalo vežbati ovu metodu oko mesec dana da bi se osetila razlika. Bez obzira šta se dešava, čak i ako stvari idu loše, bitno je zadržati ideju da će sve uvek biti dobro. Svako loše iskustvo je samo prilika za dobijanje željenog.
Međutim, kao posledica forsiranja pozitivnog razmišljanje, a poricanja negativnih emocija može se stvoriti osećaj srama, krivice i potiskivanja emocija što može ozbiljno ugroziti mentalno zdravlje. Ovo način razmišljanja ima i svoj termin "toksična pozitivnost".
Ova tehnika zakona privlačnosti koja pomera fokus sa negativnog načina razmišljanja na gotovo obmanjujuće, pozitivno - kažu da funkcioniše. Međutim, neki stručnjaci smatraju da to može biti veliki problem za one koji su verovali da su srećne misli sve što im je potrebno. "To može da izazove razočarenje kod nekih, dok kod drugih može da dovede do potpunog gubitka samopouzdanje. Verovanje da ste najsrećnija osoba na planeti Zemlji ili da ste srećniji od bilo kog drugog živog bića može biti opasno", smatra Lusi Bejker, lajfkouč iz Velike Britanije.
