Šta je ''tiho samopouzdanje''

Svako poznaje barem jednu osobu koja nije uvek okružena ljudima, ali je zapravo veoma druželjubiva. Ima mnogo uspeha iza sebe, ali retko priča o njemu. U društvu se ne oglašava često, ali svaka reč je promišljena, čuva svoje stavove i ima specifičan smisao za humor.

Karakteristike tihog samopouzdanja su samo neke od navedenih. Ljubav prema sebi i samouverenost ne moraju izgledati kao ''glasno hvalisanje''. Suptilnije samopouzdanje privlači ljude, jer unosi stabilnost i moć koja ne mora uvek da se dokazuje. Mnogima ovakav princip više odgovara, a da nisu svesni, jer se samopuzdanje retko prikazuje i slavi na ovaj način.

Usvajanje ove vrline ima više pozitivnih rezultata. Ljudi često izuzetno poštuju ove pojedince i vole biti u njihovom opuštenom društvu. Tiho samopouzdanje je dobro za zrele razgovore i prijateljstva, jer ne postoji međusobno takmičenje za ljude koji su sigurni u sebe i ne moraju da se dokazuju. Energija im je pozitivna, ali ne previše napadna.

Postoji nekoliko načina za uvežbavanje tihog tipa samopouzdanja:

Bez osuđivanja

Tačnije, bez osuđivanja naglas. Osim pristojnosti, držanje potencijalno neprijatnih komentara za sebe, pomaže u ostavljanju dobrog utiska i pokazuje da pričanje o drugim ljudima (ogovaranje) nije prioritet, a ni razbibriga. Prećutati i odbijati negativnu energiju ove vrste čuva lični mir i pokazuje viši nivo zrelosti.

Pomno slušanje sagovornika

Iskreno samouvereni ljudi nemaju potrebu za takmičenjem, makar to bilo ''samo'' u dijalogu. Čekati da sagovornik završi samo kako bi slušali sopstveni glas nije jedan od karakteristika tihog samopouzdanja. Gledati drugog u oči, lagano klimanje glavom i slični znakovi pomnog slušanja druge osobe, će pomoći prirodnijem toku razgovora i poboljšaće kvalitet tema za diskusiju. Samouvereni ljudi ne misle da znaju sve na svetu. Naprotiv, uvek su spremi da upiju nova mišljenja, perspektive i utiske, ali takođe brane sopstvene misli kada na to dođe red.

Smisao za humor je važan

Kao i samopouzdanje, humor ima različite verzije. Najbolje je pronaći svoj ''stil''. Nekome najbolje polazi za rukom šala na spostveni račun, nekome čak i na tuđi, pogotovo kada je dobro promišljena. Najvažnije je pronaći ono što najbolje zvuči i što prouzrokuje najbolje reakcije. Osim stila, veoma je važna i mera. Previše sarkazma, šaljivih komentara i sl. može delovati napadno. Zbog toga je važno dobro "čitati" tuđe reakcije i atmosferu u prostoriji.

Pristojna diskusija

Pravi test tihog samopouzdanja je nesuglasica, ili čak konflikt. Osobe sa ''kratkim fitiljem'' mogu biti pravi izazov, ali oni koji su uvereni u sebe i svoje stavove neće imati veliki problem s njima. Važno je uvežbati mirno i staloženo iskazivanje mišljenja, bez obzira na situaciju. Ljudi češće slušaju onog koji ne koristi agresivne metode komunikacije. Nije potrebno vređati drugog ili ''dodavati ulje na vatru'' kako bi se izašlo na kraj sa određenim konfilktom.

Bez upoređivanja

Upoređivanje sebe s drugima je postala svakodnevna navika u svetu u kome se večito reklamira određen izgled, status, stil života... Vežbanjem prihvatanja sebe, svih svojih vrlina i mana, može se postići unutrašnji mir koji direktno utiče na samopouzdanje. Uvek je dobro raditi na sebi, ali ne zbog nametnutog ideala, već je potrebno pronaći lične ciljeve samoostvarenja i aktivno raditi na njima. Takođe, oni koji posmatraju osobe koje nisu opterećene spoljnim svetom, na ovaj način mogu i sami postepeno usvojiti slične navike. Iz toga proizilazi manje osuđivanja i poboljšanje odnosa sa sobom, ali i drugima.