Magazin
Što dalje putujemo, to smo srećniji
Sledeća destinacija za odmor može biti na većoj distanci od doma u odnosu na prethodne (pozate) destinacije - nova istraživanja pokazuju da učestalija putovanja na daleka mesta mogu biti ključ do srećnijeg života.
Rezultati istraživanja od pre nekoliko godina su pokazali da ljudi najčešće posećuju mesta koja su fizički blizu i poznata pojedincu (izuzev posla/škole). Broj raznovrsnih lokacija po osobi je u proseku bio dvadeset pet, a ispitano je preko četrdeset hiljada ljudi različitih godina i stilova života.
Za navedeno istraživanje je korišćeno praćenje lokacije učesnika preko njihovih mobilnih telefona a ceo proces praćenja njihove lokacije je trajao nekoliko godina. Nedavna studija je ponovila isti princip, ali uz dodatak beleženja emocija i raspoloženja ispitanika nakon posećivanja određene lokacije.
"Istraživači su analizirali GPS podatke u odnosu na procene raspoloženja učesnika. Što su dalje išli od "poznatih" mesta, to je osećaj blagostanja bio veći. Koliko se "lutalo" tog dana bi uticalo na raspoloženje, ali obrnut efekat nije bio izražen. Drugim rečima, traženje novih mesta je dovodilo do pozitivih emocija, ali nije bilo potrebno biti u dobrom raspoloženju kako bi istraživanje nepoznate lokacije počelo," napisala je psiholog Alison Gopnik za "Vol strit žurnal".
Dakle, što dalje putujemo, to smo srećniji. Razultati su bili posebno istaknuti kod mlađih generacija, kada bi imale prilike da posete mesta koja se znatno razlikuju od "poznatog terena" u rodnom gradu. Zbog toga psiholozi zaduženi za istraživanje naglašavaju važnost dopuštanja mlađima da neguju svoju radoznalost i prošire svoje vidike kroz putovanja i slobodu kretanja, pogotovo u formativnim, adolescentskim godinama.
Postoji više razloga zašto nova mesta izazivaju pozitivna osećanja kod pojedinca. Raznovrsne informacije i okolina stimulišu mozak, kreativne i kognitivne sposobnosti se razvijaju, učenje o različitim istorijskim lokacijama, kulturama i narodima postaje zabavno i edukativno iskustvo... Pored svih benefita koje donosi, zašto onda putovanje na novo mesto mnogima i dalje predstavlja izazov?
Jedan od najčešćih uzroka je strah. Mnogi ljudi se plaše da izađu iz zone komfora, makar to bila mala ili velika promena (nov restoran ili odlazak na drugi kraj sveta). Strah od nepoznatog može biti izuzetno izražen i sprečiti pojedinca u doživljavanju novih iskustava, koji potencijalno mogu poboljšati kvalitet života.
Dobro je početi od malih koraka, kao što je istraživanje sopstvenog grada. Vremenom, znatiželja se povećava, strah umanjuje a uživanje u novootkrivenim mestima postaje lakše i lepše.
