Magazin
Otkrivene nove uznemirujuće posledice prekomernog konzumiranja energetskog pića na mlade
Energetski napitak je bezalkoholno piće koje privremeno povećava nivo energije u organizmu. Glavni sastojak je kofein, koji poboljšava koncentraciju, budnost i fizičku snagu, a sladak ukus i upečatljiva ambalaža privlače veliki broj maloletnika. Međutim, nova istraživanja su pokazala da postoje i ozbiljni neželjeni efekti koje ovo piće može da ima na mlade, kao što su razvoj anksioznosti, stresa i samoubilačkih misli.
Iz godine u godinu se razvija tema o negativnim efektima konzumiranja energetskih pića, poebno među mladima. Na primer, piće "Prajm" je u proteklih nekoliko meseci izazvalo pomamu među decom širom Srbije. Promovisanje od strane influensera, atraktivna ambalaža i raznovrsnost ukusa ovog energetskog pića (kao i verzije bez kofeina), doveli su do velike potražnje za ovim napitkom. Međutim, stručnjaci su upozorili na negativne posledice koje konzumiranje "Prajma" može da ima, kao i na nedovoljnu regulaciju sastojaka, te je ovaj artikal povučen sa brojnih rafova širom regiona.
Ipak, mladi širom sveta još uvek konzumiraju energetske napitke u prekomernim količinama. Na ambalaži pića često piše da nisu pogodni za decu, a ipak ih mogu lako kupiti mlađi od 18 godina, kažu istraživači i stručnjaci za Bi-Bi-Si.
Sada su u Engleskoj otkrivene potencijalne nove, uznemiravajuće posledice prekomenog konzumiranja ovih napitaka. "Mnoga od ovih pića sadrže velike količine kofeina, u nekim slučajevima čak između 160 i 200 miligrama po konzervi, što je dvostruko više od količine koja se nalazi u prosečnoj šolji kafe (u kojoj ima oko 80 miligrama, u zavisnosti od jačine)", piše u pismu uz analizu, koje je grupa zdravstvenih organizacija namenila ministru zdravlja Viktoriji Atkins, u nadi da će da ponovi poziv da se prodaja energetskih napitaka dodatno ograniči.
Istraživanje je pokazalo da dečaci češće od devojčica piju energetska pića, kao i da je redovno konzumiranje češće dovelo do toga da mladi ljudi koriste drogu, budu nasilni i imaju nebezbedni seks.Problemi sa spavanjem, loši rezultati u školi i nezdrava ishrana takođe su usko povezani sa upotrebom energetskih napitaka, pokazali su podaci vezani za ponašanje više od milion dece.
"Dokazi su jasni da su energetska pića štetna za mentalno i fizičko zdravlje dece i mladih, kao i njihovo ponašanje i obrazovanje", rekla je dr Amelija Lejk, profesorka ishrane javnog zdravlja na Univerzitetu Tisajd, koja je vodila analizu.
Dodala je da, iako njihovo istraživanje nije moglo da dokaže da energetska pića direktno nanose štetu zdravlju, jer su studije ishrane uvek opservacione, trenutni nalazi su važni i najbolji dostupni dokazi.
Upozorenja o kofeinu
Zvanične smernice kažu da ljudi ne bi trebalo da konzumiraju više od 3 miligrama kofeina po kilogramu telesne težine. S obzirom da se u velikoj konzervi energetskog napitka nalazi procenat kofeina koji je ekvivalentan konzumiranju dva espresa, tako da mladi vrlo lako mogu da pređu ove granice. Pored toga, ova pića imaju i visok sadržaj šećera, koji može oštetiti dečje zube, a mogu da doprinesu i gojaznosti.
Trenutna pravila glase da pića koja sadrže kofein u količini većoj od 150 miligrama po litru moraju na etiketi navesti: "Visok sadržaj kofeina. Ne preporučuje se deci, trudnicama ili dojiljama."
"Ovaj pregled se dodaje na listu dokaza da energetska pića mogu biti štetna za fizičko i mentalno zdravlje dece i mladih, kako kratkoročno tako i dugoročno, te je potrebno zabraniti prodaju energetskih napitaka mlađim od 16 godina," smatra Vilijam Roberts iz Kraljevskog društva za javno zdravlje.
Neke zemlje, poput Letonije i Litvanije, već su zabranile prodaju energetskih napitaka deci, ali je prerano da se kaže kakvu je razliku napravio ovaj potez.
