Šta ne bi trebalo da govorite drugima kada jedete zajedno

Kada pokušavate da pronađete temu za razgovor tokom jela, posebno sa nekim koga ne poznajete dovoljno dobro, logično je da će komentarisanje hrane na stolu uvek biti opcija. Toliko ljudi se povezuje preko priče o hrani, posebno jer se kroz jelo saznaju tuđe preference, mišljenja o ukusu, kulturološke razlike...

Ipak, postoji jedan dobar razlog zašto komentarisanje hrane koju drugi jedu možda ipak nije najbolja ideja: Nikada ne znate kroz šta neko drugi prolazi.

Postoji toliko izazova i poteškoća koje mogu biti vezane za nečiji izbor hrane, a uglavnom je nemoguće uočiti ih na prvi pogled. Zato je najbolje da mišljenje o tuđem tanjiru ostavite za sebe, a posebno se preporučuje izbegavanje rečenica kao što su:

Nikada ne bih jeo to

Ako ističete da izbegavate da jedete hranu koja se nalazi na tuđem tanjiru, iz bilo kog razloga, to može smetati drugoj osobi i osramotiti ih. Vaše reči se mogu shvatiti kao kritika njihovog izbora, kao da su vaše odluke "bolje" od njihovih kada je u pitanju hrana, kao da naglašavate da vi više vodite računa o svom zdravlju...

Nećeš valjda sve to pojesti

Ovakve izjave mogu naterati nekoga da se oseća kao da ih osuđujete. Iako vam je možda namera bila da se našalite, drugi ovo mogu shvatiti kao da im govorite da su halapljivi i da nezdravo jedu. Pored toga, nikada ne znate zašto bi neko odlučio da jede više hrane nego obično - možda je konačno završio restriktivnu dijetu, možda mu je to prvi obrok u danu, možda pokušava da jede više kako bi razvio mišiće...

Izgleda da se danas hraniš zdravije/bolje

Izbegavajte kategorizovanje hrane kao "dobru" ili "lošu" (to jest, "zdravom" ili "nezdravom"). Neki ljudi možda zaista pokušavaju da se pridržavaju dijete  ili možda pokušavaju da jedu više, da se oslobode i sebi dozvole da uživaju u ukusnoj, manje zdravoj hrani... Koji god da je razlog, sigurno im nije prijatno da drugi toliko obraćaju pažnju na njihov tanjir i navike u ishrani.

Da li si na dijeti

Slično kao kod prethodnog primera, ne možete pretpostaviti zašto je neko odlučio da jede određenu namirnicu. Neko ko se potencijalno bori sa poremećajem u ishrani ili ko ima zdravstveni problem i ima poseban plan ishrane, se može osećati nelagodno, kao da je u obavezi da vam objasni svoje okolnosti i brani svoje izbore.

Izgledaš zdravo

Ovo bi moglo zvučati kao kompliment, ali stručnjaci upozoravaju da bi neko sa poremećajem u ishrani ovu rečenicu mogao pogrešno protumačiti - kao da time implicirate da su se ugojili, što može da bude okidač za različite negativne misli. Ako želite da udelite kompliment, bolje da bude nešto poput: "Izgledaš baš dobro!"